Рокендролът е един от най-популярните и огнени танци. От петдесетте години интересът към него не отшумява и все повече млади хора изпитват нужда да научат този танц. След като научихте основните движения, можете лесно да станете звезда на всяка дискотека.
Инструкции
Етап 1
Рокендролът в превод означава „въртене, въртене“. Ако не планирате да се занимавате сериозно с рокендрол, просто включете запалителната музика и започнете да се движите. Дори в „Новите приключения на Шурик“съветските хора получиха основите на един обрат, свързан с група рокендрол танци: представете си, че имате крак от цигара под крака си и го загасете с чорапа си. След това потушете дупето под другия си крак. А сега под два крака. Тялото ви ще ви подскаже как да преминете в ритъма на бързата рок енд рол мелодия.
Стъпка 2
Рокендролът е танц по двойки. Изучаването на танца трябва да започне с основните движения. За партньор те ще бъдат както следва: докато стоите изправени, направете малка крачка назад с левия крак. В този случай позицията ви трябва да остане отворена, лицето ви да изглежда по диагонал. Прехвърлете телесното тегло на десния крак, поставете го успоредно на левия, обърнете лицето си към стената. Прекоси левия си крак, свит в коляното, точно на нивото на коляното срещу линията на танца, след което върни левия си крак в първоначалното му положение, докато е обърнат към стената.
Стъпка 3
Повдигнете и огънете десния крак в коляното, пресечете го на нивото на коляното по диагонал до стената. След това върнете крака си в първоначалното му положение. Тези движения могат да се повтарят безброй пъти, докато музиката трае. По това време партньорът трябва да прави същите движения в огледалното изображение.
Стъпка 4
YouTube ще се превърне в незаменим помощник в овладяването на рокендрола. Гледайте рокендрол танци, изпълнения на двойки на първенства, опитайте се да повторите движенията им. След няколко месеца усилени тренировки ще успеете.
Стъпка 5
Най-сигурният и надежден начин обаче да се научите как да танцувате рокендрол е да се запишете в танцово училище. Опитните инструктори ще ви научат на основните движения, постепенно ще можете да преминете към сложните елементи на танца и да овладеете рокендрола до съвършенство.
