Как да се научите да мърдате с уши

Съдържание:

Как да се научите да мърдате с уши
Как да се научите да мърдате с уши

Видео: Как да се научите да мърдате с уши

Видео: Как да се научите да мърдате с уши
Видео: Как Да Си Създадеш ХРАНИТЕЛЕН режим - Калориен Баланс, Сън И Стрес Част 1 2024, Ноември
Anonim

Всички хора имат мускули, които позволяват на ушите им да се движат. Повечето обаче не знаят как да ги използват. Способността на човек да мърда с уши намалява с времето, но все пак може да се направи. Просто трябва да разберете кои мускули трябва да използвате.

Как да се научите да мърдате с уши
Как да се научите да мърдате с уши

Мускул

Мускулите, които движат ухото, са разположени над него (мускул на горното ухо) и зад него (мускул на задното ухо). За да движите ухото напред и назад, както и нагоре и надолу, трябва да научите как да използвате тези мускули. Като правило човек никога не ги използва, така че за да задвижите тези мускули, ще трябва да експериментирате по различни начини.

Почувствайте мускулите

За да разберете как да използвате правилните мускули, застанете пред огледалото и се опитайте да почувствате ушите си. Поставете пръста си точно зад ухото - там, където се намира задният ушен мускул. По този начин можете да контролирате коректността на действията си. Опитайте се да движите ушите си, доколкото можете. Може да изпитате необичайни усещания, може дори да изглежда, че ушите ви се движат. Ако е така, значи сте използвали правилните мускули. Погледнете се в огледалото, леко движение на ушите определено ще се покаже.

Ако се мъчите да свършите нещата, опитайте да движите лицевите си мускули. Раздвижете веждите си, отворете и затворете устата си. Много хора тихо движат ушите си, когато например се прозяват или повдигат вежди. Ушните мускули, както и другите мускули в тялото, често работят съвместно с мускулите около тях.

Ако усетите движението на кожата и косата зад ушите си, продължете да тренирате усилено, вие сте на прав път.

Опитайте да се усмихнете пред огледалото. Това често води до незначителни движения на ухото, т.е. участват необходимите мускули.

Изолирайте ушните мускули

Ако ушите ви се движат само поради отделен израз на лицето, това няма да изглежда много впечатляващо. След като установите кои движения на лицето предизвикват движение на ушите ви, опитайте да изолирате желаните мускули, т.е. преместете само тях. Преместването на ушите е невъзможно, без да се движи кожата около тях, но поне трябва да се научите да не движите лицевите си мускули, например, да не повдигате вежди или да отваряте уста. Тази способност идва постепенно и само с постоянно обучение.

Опитайте да носите очила. Докато те отшумяват, можете несъзнателно да се опитате да ги задържите на място, като напрягате ушните си мускули.

Тренирайте мускулите си

Дори след като се научите да контролирате само правилните мускули, няма да можете да движите ушите си достатъчно силно. Това се дължи на факта, че никога не сте използвали тези мускули, така че те са слабо развити. Тренирайте непрекъснато ушните си мускули, с течение на времето те ще станат по-силни и движението на ушите ви ще бъде по-забележимо.

Препоръчано: