Дойдохте в танцова група. Независимо дали става въпрос за бални или народни танци, или нещо от съвременните тенденции, вие сте изправени пред една и съща задача - да запомните танцовите движения правилно и с високо качество. Ако имате проблеми с това, има няколко полезни съвета, които да следвате.
Инструкции
Етап 1
Танцът е сложна система от движения. За да го овладеете добре, трябва, както казват професионалните танцьори, да запомните наведнъж по два начина - с главата и с краката си.
Стъпка 2
Докато инструкторът или учителят обяснява определено движение, запомнете с главата си. Гледайте внимателно как го прави. Опишете движението в ума си. Можете да му дадете хубаво закачливо име. Много танцови техники и движения вече носят класически имена и те също си струва да се запомнят, но личното ви име може да се окаже много по-ясно и по-цветно, което означава, че ще ви помогне да научите урока по-твърдо.
Стъпка 3
Когато обяснението приключи, е време за краката. Опитайте се да изпълнявате движението бавно и ясно, като сте наясно с всеки момент. Краката не разбират думи, те помнят само усилията и указанията. По време на първите повторения обаче можете да повторите името, което сте си дали, за да свържете името и движението.
Стъпка 4
Понякога е полезно да разделим движението на фази и да го повторим парче по парче. Въпреки това, дори и в този случай, разпръснете тази практика с цялото движение. Много е важно да се разбере как точно се комбинират фазите и в какво се трансформират, когато се изпълняват заедно. Това е особено забележимо при танци, където сплотеността на движенията е много важна, като виенския валс или класическо танго.
Стъпка 5
Не гледайте под краката си, независимо колко трудни стъпки трябва да предприемете. Ако вашата тренировъчна стая има огледало, контролирайте се, като погледнете в отражението. Навикът да движите краката си под контрола на погледа си само ще доведе до факта, че не можете да правите това, докато гледате партньора си или публиката. Въпреки че главата и краката трябва да запомнят танца съгласувано, те не трябва да се опитват да си помагат.
Стъпка 6
Майсторството във всяко движение идва само с повторение. Затова тренирайте не само в клас, но и у дома. Ако имате видеоклип от урока, не забравяйте да го гледате, преди да се упражнявате сами. Спомнете си как учителят е изпълнил движението и се опитайте да направите същото като него.
Стъпка 7
Един от начините да погледнете отвън е да помогнете на някой, който се справя по-зле. Ако забележите, че на някои от вашите другари не е дадено определено движение, не се колебайте да предложите помощ и не отказвайте, ако бъдете помолени за това. Разказвайки и показвайки, можете да разберете нещо, което преди това ви е убягнало, а като разгледате грешките на начинаещите, можете да се научите да избягвате такива грешки.
