Рокендрол танцът раздвижва кръвта вече повече от половин век. Ярките му елементи и огнената музика не оставят безразлични както професионалните танцьори, така че просто фенове на тази музикална посока.
Инструкции
Етап 1
Рок енд рол партитата все още са на мода, което означава, че седенето, отегчено от динамичната музика, е просто неприемливо. Не можете дори да започнете да научавате прости танцови движения по двойки. Застанете в изходна позиция: разтворете краката си приблизително на ширината на раменете, наклонете леко тялото напред. Докато слушате музика, преместете тежестта на тялото от една страна на друга от единия крак на другия. След това добавете пляскания в ритъма на музиката (по един от всяка страна).
Стъпка 2
След това трябва да научите едно от основните движения. Начална позиция: краката на ширината на раменете. Поставете десния си крак на пръстите за един брой, два пъти - спуснете петата с известно усилие. След това, за броене до три, поставете левия си крак на пръстите на краката и четири, спуснете го на петата си, както сте направили десния. След това при броене на пет, върнете десния си крак назад и го поставете на пръсти, шест - върнете десния крак в първоначалното му положение. Комбинирайте движенията с музика, но имайте предвид, че трябва да ги правите енергично, защото рокендролът е непрекъснато задвижване и динамика.
Стъпка 3
Когато научите тези движения, преминете към следващото. Застанете в изходна позиция, след това се обърнете надясно на 90 градуса и се нахвърлете върху левия пръст един път, два пъти, спуснете петата. Направете същото с десния си крак: един - удар до пръста, два - пета до пода. Пет до шест са стъпки от предишното основно движение, което се прави в изходна позиция. Завъртащите движения изглеждат страхотно, когато са сдвоени. В този случай един от партньорите го започва с десния крак, а някой с левия. Комбинирайте това и предишното движение в един танц.
Стъпка 4
Това са най-елементарните рокендрол движения, но този танц се състои от много по-сложни фигури с завои, повдигане на партньор, подхлъзване между краката и т.н. Тези и други движения се практикуват най-добре под наблюдението на професионалист. И когато овладеете триковете и опорите, пред вас ще се отвори безкрайно поле за дръзка импровизация.
