Латиноамериканските танци са едни от най-удивителните и хипнотизиращи спектакли. Танцьорите не просто изпълняват поредица от движения, те „играят“, „живеят“на сцената, принуждавайки публиката да повярва в любовта, нежността и понякога омразата на партньорите един към друг.
Необходимо е
- - музика;
- - огледало;
- - удобни дрехи.
Инструкции
Етап 1
Ако решите да научите тази танцова посока, решете. Кой вид латиноамерикански танц ви привлича повече: танго, ча-ча-ча, салса, румба и т.н.
Стъпка 2
Отпуснете се, доверете се на себе си и се пригответе за ежедневните си тренировки. Изберете удобно, неограничаващо облекло и удобни обувки. За да овладеете танца, не забравяйте да учите пред огледалото, така ще ви бъде по-лесно да коригирате недостатъците и да коригирате грешките.
Стъпка 3
Не забравяйте, че всички латиноамерикански танци имат общо свободното изразяване на емоции и чувства, способността да се отворите на сцената, да освободите енергията си и да дадете воля на импровизацията. Техниката на всеки от танците има свои собствени характеристики.
Стъпка 4
Ако искате да танцувате румба, не забравяйте, че основното й движение е движението на бедрата. В този случай телесното тегло се прехвърля на крака, който е направил стъпката, след завършване на стъпката. Представете си, че стоите в долния ляв ъгъл на квадрат. Застъпете левия си крак към горния ляв ъгъл на квадрата, прехвърлете телесното си тегло. Пристъпете бързо с десния крак към горния десен ъгъл на площада. Прехвърлете тежестта върху нея и издърпайте левия си крак нагоре. Повторете движението от десния крак до долния десен ъгъл. Чрез комбинирането на двете стъпки получавате характерното люлеене на румба на бедрата.
Стъпка 5
Опитайте се да изтанцувате основното движение ча-ча-ча. Застанете изправени с леко раздалечени крака. На „един“направете малка стъпка с левия крак пред десния. На "две" - пристъпете напред с десния крак с прехвърляне на телесно тегло към него. „Три“- вдигнете левия си крак на място и го спуснете. Преместете телесното си тегло. “Четири” - стъпвайте с десния крак зад левия, като държите петата си от пода. На стъпка "една" направете малка стъпка с десния крак с пълна подкрепа. „Две“- отстъпете назад с левия крак, докато измествате телесното си тегло. Повдигнете и спуснете десния крак на „три“. На четири стъпвайте левия си крак напред в половин опора. Практикувайте движението, като добавите тазобедрено размахване.
Стъпка 6
Моля, имайте предвид, че особеността на салсата е почти пълната неподвижност на горната част на тялото по това време. Как краката и бедрата правят бързи, прецизни движения.
Стъпка 7
Не се притеснявайте, ако смятате, че е невъзможно да овладеете латиноамерикански танци. Основните движения в тях са съвсем прости. Най-трудното е освобождението по време на танца.
