През Нова година е обичайно да се пожелае. Също така е модерно да се правят планове за следващата година. Но не по-малко важно е да се направи равносметка на изходящата година и да се направят заключения.
Инструкции
Етап 1
Обобщаването е важна част от работата върху себе си. Следователно трябва правилно да се подготвите за него. Изберете подходящия момент, пенсионирайте се. Важно е да запазите спокойствие и да имате свободно време.
Стъпка 2
Погледнете миналата година. Помислете за какво сте благодарни за изходящия период, за какво можете да отпразнувате победи и постижения и положителни промени. Много е важно да можете да се съсредоточите върху положителното и да можете да подчертаете доброто.
Стъпка 3
Обобщете всяка област от живота си, която е важна за вас. Те могат да включват семейство, работа, личностно развитие, спорт, хобита и социална страна. Обърнете внимание какви промени са настъпили в тях. Може би сте подобрили семейната атмосфера, направили сте голяма стъпка в кариерата си, прехвърлили сте връзката си с някои хора на друго ниво.
Стъпка 4
Не забравяйте да се похвалите за правилните решения, открития в живота и в себе си. Запишете какво сте научили, какво сте научили. Спомнете си коя книга, която сте прочели през изминалата година, е оставила най-забележимата следа в душата ви, кой филм ви е впечатлил.
Стъпка 5
Оставете всички лоши неща през изминалата година. Простете обидата, пуснете негатива. Тържествено запишете на хартия какво сте оставили в изходящия период. Може би това ще са лоши навици, връзки, които не са ви донесли радост, работа, която не ви е удовлетворила.
Стъпка 6
Запомнете грешките си и направете правилните изводи от тях. Помислете как би трябвало да постъпите в дадена ситуация. Но не е нужно да се укорявате за грешките си. Може да не знаете какви ще се окажат вашите действия.
