Попълването на плановика помага за развиване на креативност. След като купите тефтер, изберете тема, която е важна за вас. Започвайки от лични интереси, започнете да попълвате дневника си. Чувствайте се свободни да пишете това, което може да изглежда нелепо.
1. Излезте навън, направете кратка разходка. Нарисувайте или записвайте нещата, които виждате на тротоара, в тетрадка.
2. Напишете писмо до себе си в бъдеще.
3. Купете нещо евтино от магазина (химикалка, чаша, книга). Нека този елемент се превърне в символ на вашата нужда от творение.
4. Нарисувайте вечерята си.
5. Запомнете откъс от любимото си стихотворение, запишете го.
6. Поставете малък плик в дневника. Поставете в него необичайните малки неща, които срещате.
7. Посетете ново за вас място (музей, кафене, парк). Напишете за това как сте се чувствали.
8. Намерете снимка на човек, когото не познавате. Опитайте се да опишете неговата биография, личностни черти.
9. Прекарайте деня, рисувайки само червени неща.
10. Направете списък на всичко, което трябва да купите следващата седмица.
11. Създайте карта на маршрута си през града през деня.
12. Направете запис на подслушания разговор.
13. Напишете хоку.
14. Прочетете книга за един ден и напишете рецензия за нея.
15. Напишете писмо до някой, на когото се възхищавате.
16. Нарисувайте и изучавайте лицето на някой, който не харесвате.
17. Пригответе и скицирайте ястие въз основа на цветна тема (само за зелени храни или само за червени храни).
18. Избройте миризмите във вашия район, опитайте се да им дадете интересни имена.
19. Създайте списък с 20 различни начина за използване на тенекиена кутия.
20. Попълнете цялата страница в скицника си с малки кръгове и ги оцветете в различни цветове.
