Умората, бавната дикция, неразбиращото се произношение, дори заекването са често срещани проблеми с лошото развитие на гласовия апарат. В някои случаи речта става неясна поради грешно темпо, твърде бързо или твърде бавно. Събеседникът престава да ви разбира и е изключен от вашата реч. Специалните дихателни техники и сценичните речеви упражнения ще ви помогнат да тренирате гласа си, да придобиете увереност в разговора и да заинтересувате слушателите.
Инструкции
Етап 1
Можете да тренирате речевия глас под ръководството на учител по сценична реч или сами. Началото на часовете винаги е дихателни упражнения. Най-популярната техника е разработена от лекаря и певица Стрелникова, която, използвайки я, доживява до дълбока старост, запазвайки не само красив певчески глас, но и общо благосъстояние. Основата на техниката на Стрелников е рязък, дълбок, кратък дъх през носа и свободно, незабележимо издишване през носа или през устата. Учебниците за гимнастика са лесно достъпни.
Стъпка 2
Вторият етап е общо загряване на устата: захапване на езика и вътрешната повърхност на бузите, разтягане и рисуване в устните, различни движения са описани във всеки учебник по сценична реч.
Стъпка 3
Срички. Когато комбинирате няколко беззвучни или звучни съгласни с една гласна (ptka, ptke, ptki, ptko, ptku, ptky), произнасяйте всеки звук ясно. Използвайте различни комбинации от срички, развивайки определени речни качества.
Стъпка 4
Езикови усуквания. Първо трябва да се произнасят с бавно темпо, преувеличавайки всяка буква, след това постепенно да ускоряват темпото, но все пак да поддържат яснотата на гласните и съгласните. Резервациите са неизбежни, но се опитайте да ги сведете до минимум. Постепенно те ще изчезнат напълно.
Стъпка 5
Четене на поезия и проза. Четете литературни произведения от книга или по памет, като ясно произнасяте всяка буква. Постепенно увеличавайте силата на четлива реч, като довеждате времето до 1, 5-2 часа.
