Как да загрявам кънки

Съдържание:

Как да загрявам кънки
Как да загрявам кънки

Видео: Как да загрявам кънки

Видео: Как да загрявам кънки
Видео: Как да загряваме преди тренировка? | How to warm up before workout 2024, Може
Anonim

За отопление или термоформоване на кънки по друг начин трябва да използвате специална фурна. Това ще ви позволи да се чувствате по-комфортно в тях по-късно. След загряване, облечете кънките си и седнете в тях за 10 минути.

Как да загрявам кънки
Как да загрявам кънки

Необходимо е

кънки и формовъчна пещ

Инструкции

Етап 1

Изберете кънките си по размер, така че да прилепват плътно към крака ви, но в същото време те не жилеят и кракът не се уморява в тях. Изпратете кънките си в специална фурна за термоформоване на кънки. По-добре е да се доверите на производителя от Германия, където произвеждат отлични фурни, които в идеалния случай поддържат температурата в рамките на 80 ° C, което е необходимо за загряване на кънките, а таймерът и вентилаторът ви позволяват да зададете идеалните настройки за тази процедура.

Стъпка 2

Оставете кънките във фурната за 3 до 5 минути, можете да разберете точно, като прочетете инструкциите за тази марка кънки, които се доставят с тях. Ако не, свържете се с магазина, от който са закупени кънките, и попитайте за съвет по този въпрос. Почти всички реномирани производители на кънки за лед включват опция за термоформоване, за да помогнат на вашите кънки да паснат на крака ви. В същото време частите на кънките, специално предвидени за това, се нагряват, променят формата си, като в идеалния случай обвиват крака.

Стъпка 3

След като кънките бъдат извадени от формовъчната фурна, плъзнете ги на краката си и ги завържете, сякаш ще излезете на леда. Кънката трябва да седи плътно на крака, докато кракът трябва да е удобен. След това застанете неподвижно или седнете в тях поне 10 минути. Обездвижването е необходимо, така че кракът да не се движи в кънките по време на движение, неволно измествайки формиращите точки, нокаутирайки точността му. В такива кънки ще бъде много неудобно да се карате на лед в бъдеще.

Стъпка 4

Не всички кънки могат да се отопляват. Преди да започнете термоформоването, не забравяйте да се консултирате с продавача или да посетите уебсайта на производителя, където можете да се запознаете с нюансите на загряването на този конкретен модел кънки.

Стъпка 5

Дори най-качествените кънки могат да бъдат термоформовани не повече от четири пъти. Ако продължите да загрявате кънките повече пъти, тогава елементите, които омекват при нагряване, ще загубят своята твърдост при охлаждане и това нарушение вече ще е на молекулярно ниво и нищо не може да се направи, кънките ще бъдат безнадеждно развалени.

Препоръчано: