Анималистичните изображения са широко разпространени в голямо разнообразие от окултни дисциплини, както и в езичеството, шаманизма и други древни религии. В много религии животните са почитани като въплъщения на боговете. Често се вярваше, че божество е скрито в черупката на звяра, родоначалника на социалната група, към която принадлежи човек. Такова животно се счита за тотемично и служи като обект на поклонение, тъй като се смята, че то е покровител на определена социална група, племе, клан. Човек може да има и свой собствен тотем, даден му от раждането.
Инструкции
Етап 1
Има много начини да определите вашето тотемно животно, чието изображение е предназначено да защитава и помага на хората. Сред тях, като: пътуване до зоологическата градина с цел да се осигури на душата избор на свещения звяр, използването на различни видове календари „с анималистично пристрастие“и други. Един добър начин да разберете тотема си е да се доверите на подсъзнанието си. Седнете удобно на фотьойл (по-добре не лягайте, тъй като можете да заспите, докато резултатът не бъде постигнат), като опряте ръцете си в подлакътника, облегнали се назад и затваряйки очи. Опитайте се напълно и напълно да отпуснете всички мускули. Обърнете внимание на всеки мускул, като му заповядате да се отпусне.
Стъпка 2
Спрете вътрешния диалог. Има много начини да направите това. Най-доброто е да се съсредоточите върху паузите между вдишването и издишването. Постепенно мислите ще отшумят.
Стъпка 3
Представете си как се разхождате из гората. След това виждате пещера пред себе си. Влизате в тази тъмна дупка, усещайки камък под краката си, вдишвайки влажния ароматен въздух, чувайки ропота на поток и чуруликането на птици някъде навън.
Стъпка 4
Преминете през пещерата или през и излезте от другата й страна. Пред вас има открито пространство. Нека това е морава, поле, връх на скала, поддържаща небето. Ще почувствате всичко, което чувствате, оставайки насаме с природата: наслада, мир, единство.
Стъпка 5
Позволете си да видите своето тотемно животно. Нека се появи пред вашия вътрешен поглед. Гледайте го, опитвайки се да почувствате всичко, което идва от него. Позволете на звяра или птицата да ви говори. Не се опитвайте да докосвате животното, да го докосвате или галете по време на първата „среща“. В бъдеще, когато станете приятели, пак ще имате възможност да го опознаете по-добре.
Стъпка 6
След като запознаването се осъществи и между вас се установи съчувствие, благодарете на вашето тотемно животно, че е отговорило на вашето обаждане. Обърнете се и се насочете обратно в пещерата и вървете отново през нея, като се върнете във вътрешното си пространство в началната точка. Поемете няколко пъти дълбоко въздух и няколко завъртания с краката и ръцете си. Отвори си очите.
