Телекинезата е способността на човек да влияе на движението на обектите в пространството или да променя техните форми, като въздейства върху тях с така наречената енергия на съзнанието. Способностите на телекинезата могат да бъдат вродени и придобити. Смята се, че всеки човек, независимо от пола и възрастта, може да развие тези способности. Ще са нужни известни знания и практика.
Инструкции
Етап 1
На първо място, ще трябва да овладеете практиката за контрол на ума. Това са умения за релаксация и способността да се спре вътрешния диалог. Релаксацията е състояние на абсолютна мускулна релаксация и успокояване на умствената дейност. Вътрешният диалог се върти в главата на всеки човек. Опитайте се да не мислите за нищо в продължение на двадесет секунди.
Стъпка 2
Вземете връв и завържете хартиена тежест към нея. Закачете претеглената струна на нивото на очите на разстояние 2-3 метра. Седнете на стол и спрете вътрешния си диалог. Гледайте натоварването. Постепенно разсейвайте погледа си, след което се концентрирайте. Повторете няколко пъти. След това предизвикайте вътрешното желание за движение (без определена траектория). Трябва да разберете как се чувства телекинезата. Това упражнение се прави в началото на урока.
Стъпка 3
Научете се да контролирате вътрешното си желание за движение. Вътрешното желание за движение е абстрактно възприемане на движение или процес без участието на обекти и асоциации. Представете си, че една кола се движи. В същото време в главата не трябва да има асоциации с образа на автомобила, пътя и всичко свързано с него. Отстранете всички предмети и изображения от съзнанието, оставяйки само усещането за движение. Когато сте усвоили това състояние, повторете упражнението с тежестта, мислено задавайки траекторията на неговото движение.
Стъпка 4
Трябва да се научите да се концентрирате върху конкретна тема. Затворете очи и си представете чаша вода. Представете си как водата бавно намалява. Когато намалява, предизвиквайте усещане за топлина в главата и на короната. Сега водата започва бавно да тече в чашата. Предизвиква световъртеж.
Стъпка 5
Представете си, че главата ви е съд, а вие сте вода. Очите са отворени. Бавно преминавате през тялото, ръцете, краката. Изтичате от тялото и се разпространявате по околните предмети, с рязко дръпване се връщате обратно в съда, отново изтичате от него и запълвате всичко наоколо. Главата пулсира. Превключвате от един обект на друг с насочена струя.
Стъпка 6
Затвори си очите. Почувствайте се като поток от вода. Бавно изливате от чашата и набирате скорост, изливайки всичко наоколо. Издигнете се над тялото си, над мястото, където се намирате. Потърсете чаша - намирате я и я изливате, сливайки се с водата вътре, върнете се към себе си, отворете очи и поемете дълбоко въздух.
Стъпка 7
С редовни упражнения ще се научите да контролирате мислите, емоциите и тялото си и в резултат напълно ще овладеете практиката на телекинезата.
