Интуицията, подобно на мускулите в тялото ни, се поддава на обучение и развитие чрез специфични упражнения. Невъзможно е да научите тази вродена способност, но укрепването на гласа на вашето „шесто чувство“е изпълнима задача.
Инструкции
Етап 1
За да работите с каквато и да е техника, свързана с тренировъчната интуиция, трябва да следвате следния алгоритъм:
съсредоточете се върху дадена цел или се фокусирайте върху определен проблем
започнете да слушате първите усещания, които възникват във вас
дешифрирайте възникналите чувства и следвайте получените съобщения
Стъпка 2
Класическо упражнение за развиване на интуиция е работата с карти или други предмети, които могат да бъдат разпознати само с помощта на вътрешен инстинкт. Правете това упражнение поне 20 минути на ден, като постепенно увеличавате времето и трудността на задачите.
Стъпка 3
Слушайте себе си често. Научете се да различавате роените в главата ви мисли от вътрешния глас. Преместете фокуса си от ума си към сетивата си. Дори решението да ви се струва нелогично, но вие чувствате неговата правилност - отстъпете му и наблюдавайте накъде ви води интуицията ви. Ако не сте доволни от резултата, не се обезсърчавайте. С течение на времето вашият вътрешен глас ще ви даде по-ясни инструкции.
Стъпка 4
Интуицията е пряко свързана с нашата креативност и вдъхновение. Следователно е невъзможно да се разкрие първото, без да се обърне внимание на второто. Бъдете креативни с нещо, което обичате да правите. Това може да бъде всичко - от пеене под душа до създаване на музикално произведение на изкуството, основното е да следвате вътрешния си импулс и състояние на духовност.
Стъпка 5
Винаги, когато е възможно, позволете си малки отклонения от предварително планираните планове или използването на карти в непознати райони - оставете вътрешния компас да ви води.
Стъпка 6
За да се научите как да изолирате гласа на интуицията сред хилядите гласове, които звучат в главата ви, трябва да развиете способността да се концентрирате. Всяка техника, достъпна за вас, ще прави - медитация, упражнения, бойни изкуства или решаване на пъзели. За постигане на устойчив резултат часовете трябва да бъдат редовни.
Стъпка 7
Страхът от грешка може сериозно да блокира канала, през който се свързвате с вашата интуиция. Затова не си поставяйте твърде сложни задачи и не използвайте този метод за вземане на решения, свързани с финанси и имущество. Поне в началото, докато все още не сте усвоили техниката.
