Валсът е бален танц, изпълняван по музика с три четвърти. Историята на валса датира от Европа, с топки от средата на осемнадесети век, при които двойки кръжат на паркетния под. Първоначално танцът се смяташе за много несериозен и дори разпуснат поради факта, че партньорът твърде силно притискаше партньора си. Но днес валсът е пример за класиката, нито едно състезание по спортни бални танци не може да мине без него.
Инструкции
Етап 1
Виенският валс е един от най-старите и популярни разновидности на този танц. Произхожда от Виена през осемнадесети век и се отличава с по-бързи темпове. Изпълнителите на виенския валс редуват надясно и наляво завои, като същевременно запазват разликата в движението в една мярка между партньор и партньор. Поради ускореното си темпо, виенският валс изисква специално умение и способност за бързо плъзгане по ъглите. Класическият виенски валс със шейсет бара в минута се свири на мелодии като „Приказки от Виенската гора“и „Красивият син Дунав“.
Стъпка 2
Валс Бостън възниква в северния американски град Бостън в края на деветнадесети век и придобива широка популярност през двадесетте години на миналия век. За разлика от виенския валс, този тип танц не включва чести ротации. Движенията в американския валс-бостън са дълги и плъзгащи се, партньорът държи дамата, държейки ръцете си в постоянно напрежение. Краката на танцьорите са на шеста балетна позиция, което обикновено е нехарактерно за валс. Партньорите правят голяма крачка към първия ритъм.
Стъпка 3
Бавният валс често се нарича английски. В много отношения той е подобен на бостънския валс, но завоите в него се извършват не кръгли, а 270 градуса. Според името си валсът се изпълнява два пъти по-бавно от виенския валс и е 32 удара в минута. Движенията на партньорите са бавни, с периодични плавни завои надясно и наляво. Прави впечатление, че някои от движенията на този валс са подобни на quickstep и дори foxtrot. Основните движения са смяна на храма, завъртане, затворена и външна смяна. Английският валс се счита за международен и за разлика от виенския, именно той се изпълнява на най-известния и престижен шампионат по бални танци в Блекпул.
Стъпка 4
Фигурният валс е изобретен от хореографа Жуков в Съветския съюз и е включен в танцовата програма на народите на СССР. Този валс е базиран на виенския, но се изпълнява в забавен каданс и не включва особено сложни фигури като спускания или изкачвания. основата на фигурния валс е просто въртене. Като правило, начинаещите получават само две или три промени на фигурите, включително прозорец, баланс и десен завой. Партньорите изпълняват проста валсова писта между фигурите.
