Със сигурност по телевизията или в интернет сте виждали видеоклипове, в които професионалисти са изпълнявали всякакви трикове с футболна топка: хвърляли и хващали ги с крака, мятали ги над главите им, пълнели ги по някакъв необичаен начин и т.н. Така че това се нарича "футболен свободен стил". Може да изглежда, че ученето на свободен стил е невъзможно, но просто трябва да си поставите цел и да бъдете търпеливи. Останалото е въпрос на технологии.
Инструкции
Етап 1
Първо вземете футболна топка. Ако средствата позволяват, купете специална топка за свободен стил. Облечете се и се облечете подходящо. Дрехите трябва да са удобни и без движение. Същите изисквания важат и за обувките.
Стъпка 2
Намерете удобно място за учене. За щастие свободният стил не е футбол и следователно не изисква голяма площ за тренировки. Сега можете да започнете да тренирате директно. Първото нещо, което трябва да научите, е да удряте или „ментите“топката. Можете да опитате първо с един крак. След това свържете другия крак на моменти. С подходящото умение ще можете да ритате топката от единия крак към другия един по един за един или два дни. След това трябва да практикувате изсичане на топката на колене и на главата. Вторият е с порядък по-труден. Можете да ускорите този процес, ако се обадите на приятел и си подадете топката един на друг с главата.
Стъпка 3
Защо трябва да се научите да удряте топката? Професионалните фрийстайлъри тренират хиляди пъти на ден. Оттук и резултатите. Преследването на топката в свободен стил е гръбнакът на всички основи.
Стъпка 4
След като се научите да държите топката във въздуха с крака, преминете към изучаването на първия си финт. Този трик се нарича ATW, което означава „по целия свят“. Нейната същност е, че когато хвърляте топката, трябва да имате време да я завъртите с крак и успешно да я хванете, продължавайки да гоните. Разбира се, този трик ще бъде труден за начинаещ фрийстайлър. След няколко дни обаче можете да го овладеете перфектно.
Стъпка 5
В допълнение към този финт, има още много всякакви движения, но можете да ги описвате безкрайно. Успех в тренировките ви.
