Лунната пътека е отличителната черта на краля на попа Майкъл Джексън. Именно той разработи лунната пътека и я донесе на масите. В крайна сметка преди това тя също беше известна, но не чак толкова. След краля на попа, всички започнаха да я танцуват - от малки до големи. Освен това техниката на нейното изпълнение не е толкова трудна.
Инструкции
Етап 1
За да се научите как да вървите по лунната пътека, носете обувки с гладка подметка. Те трябва да са плоски. В противен случай плъзгащите се елементи просто няма да работят за вас в началото. Носете плетени чорапи вместо обувки, ако искате. Изберете подходящото подово покритие за по-добро плъзгане. Няма грапави или оребрени повърхности. Само ламинат или линолеум. Разбира се, и дрехите трябва да са много удобни. За по-ефективно упражнение то не трябва да възпрепятства движението.
Стъпка 2
Най-добре е, ако тренирате пред голямо огледало. Така че можете да видите всичките си недостатъци. И освен това, гледането на себе си отвън помага за по-доброто усъвършенстване на движенията и други нюанси на танца. Изходната позиция е да повдигнете левия си крак, да застанете на пръсти, леко сгъвайки коляното.
Стъпка 3
Разстоянието между десния и левия крак трябва да бъде 20 см. Десният крак е леко отпред. Поставете пръста на левия крак на нивото на петата на десния. Започнете да се плъзгате. Това трябва да се направи с десния крак назад, докато се повдига в петата. Лявият трябва плавно да стои на крака. В резултат на такива действия краката сменят местата си. Една смяна - една лунна стъпка.
Стъпка 4
Пуснете музика, за да направите класа си по-продуктивен. Това ще улесни отработването на движенията заедно с акомпанимента. За да преведете лунна пътека в лунна пътека, научете се да се движите по този начин на голямо разстояние. Отделен бонус за вас ще бъде, ако се научите да ходите на луната по кръгова лунна пътека.
