Импровизацията в танца е начин да живееш, да чувстваш, да твориш. Намирайки компромис между тялото и музиката, вие винаги ще бъдете основната фигура на партито. Усещането за свобода е това, което мнозина мечтаят да почувстват. Но как да се научиш да импровизираш? Невъзможно е да се повтарят само наизустени движения и връзки, а музиката е различна. Как да започнем да творим в танца?
Инструкции
Етап 1
Изберете музикалната импровизация е полетът на душата, израз на собственото аз. Отначало трябва да изберете музика, която ще накара тялото да живее, да се движи, да започне да танцува.
Стъпка 2
Започнете да се движите Не се критикувайте, няма правила в импровизацията. Изключете главата, мислите и оставете чувствата. Насладете се на процеса. В началото е трудно да се импровизира с цялото тяло. Започнете с движения на ръцете и главата. Може да е по-удобно да започнете, като седнете на пода. След това включете тялото и след това добавете ротации с таза, бедрата, краката. Следващото ниво на трудност - заемете възможно най-много място, отворете се. Ако преди това сте стояли на едно място, започнете да се движите из стаята. Ако просто сте седнали, тогава станете. Можете да заемате различни нива в пространството и да ги променяте динамично или плавно: да стоите, да клякате, да лежите, да се търкаляте по пода. Впоследствие можете да добавите емоция към танца, да промените изражението на лицето си и да изживеете процеса дълбоко и творчески.
Стъпка 3
Научете няколко връзки и движения Ако сте танцьор, вероятно знаете връзките и различните движения. Вземете всяка комбинация, която можете да направите автоматично, без да включвате мозъка и се опитайте да я разредите с други движения. Добавете произволни движения на ръцете, главите, завоите и огъванията към танцовия куп. А от време на време, напротив, сменяйте само стъпките и траекторията на краката.
Стъпка 4
Опитайте различни стилове В началото може да се наложи да включите главата и да измислите движения. Но това е добре. Пусни себе си. Нека ритъмът изпълни тялото и то само ще разбере какво движение следва следващата комбинация или лигамент. Бъдете креативни, фантазирайте.
Стъпка 5
ПРАКТИКА Обучението е от съществено значение, особено в началото. Танцувайте по партита, дискотеки. Импровизирайте падащите капки вода по музика от радиото. С течение на времето ще започнете да чувате ритъма навсякъде и тялото лесно ще реагира на звуците на света около вас. Това е поредната стъпка в импровизацията.
