Бавният валс е нежен, спокоен, плавен, хипнотизиращ танц. Този прекрасен танц се появи през Средновековието, но дори и сега можете да намерите огромен брой ценители и любители на валса.
Инструкции
Етап 1
Валсът е танц по двойки, затова, за да се научите как да го изпълнявате, препоръчително е да тренирате с партньор. Застанете точно една срещу друга, почти гръб до гръб. Кралицата трябва да бъде изместена леко надясно спрямо партньора.
Стъпка 2
Започнете да танцувате. Партньорът прави първата крачка назад, а партньорът е обърнат напред. Стъпете напред от петата, създавайки ефект на плъзгане на крака си по пода, а назад - от пръста.
Стъпка 3
Изпълнете три стъпки (1 мярка). В същото време в първата стъпка се придвижете малко надясно спрямо партньора си. На втория - обиколете дамата с левия крак, стъпката се прави на пръсти. На третия - заменете десния си крак, като се изправите доколкото е възможно и след това се спуснете максимално, т.е. застанете на пълен крак. Така се създава впечатлението за танцуваща двойка, която „се люлее“. Партньорът извършва всички движения в огледален образ.
Стъпка 4
Моля, обърнете внимание, че в първата стъпка се движите, а във втората се обръщате малко, заобикаляйки партньора си и по този начин измествайки линията на движение на танца.
Стъпка 5
За да улесните ориентацията в танца, не забравяйте, че ъгълът на въртене в три стъпки е 180 градуса. Тези. след 1 ритъм партньорът и партньорът се оказват разменени на места.
Стъпка 6
Следвайте още три стъпки. В този случай момичето започва да върви напред, а кавалерът - назад.
Стъпка 7
Не забравяйте, че без значение кой е обърнат напред, мъжът е лидерът в този танц. Той определя скоростта, посоката и дължината на стъпките. Задачите на партньора включват и контрол на разстоянието до ръба на сцената, стените на залата или публиката.
Стъпка 8
Наслаждавайте се на танци, музика, партньор. Не се страхувайте да се отпуснете и да покажете емоциите си на публиката. Бавният валс е невероятно романтичен и вълшебен танц.
