Балните танци са много красиви и популярни. За да постигнете някакъв успех в тях, трябва да се занимавате с тях от детството. Но ако желаете, можете да започнете да практикувате двойни бални танци на всяка възраст.
Всеки, който реши да се заеме с бални танци по двойки, ще се наслади не само на самия танц, но и на възможността да укрепи тялото си. Балните танци значително подобряват работата на дихателната и сърдечно-съдовата системи. Освен това танците имат положителен ефект върху външния вид на човека. Този, който се занимава с тях, винаги ще се откроява от тълпата с лесна, грациозна походка и горда, красива стойка.
Латиноамериканските танци се основават на енергични движения на ханша, което допринася за формирането на тънка талия и красива линия на бедрата. Колкото повече човек се занимава с танци, толкова по-голяма свобода на движение придобива. И, разбира се, балните танци развеселяват, дават тласък на бодрост и енергия.
Балните танци са сдвоени, така че момичетата или дамите на елегантна възраст, които решат да ги правят, трябва да се погрижат да намерят партньор за себе си. В училищата и студията за бални танци винаги няма достатъчно мъже, така че дамите, които не са намерили партньори за себе си, трябва да танцуват сами или помежду си.
Програма за обучение на бални танци
На първия етап от обучението начинаещи танцьори овладяват отделни танцови движения. След това идва изучаването на танцови композиции, сложността на които постепенно се увеличава.
Традиционно училищата и студията за бални танци изучават 8 основни танца, които са част от европейската и латиноамериканската програма. Това са бавен валс, танго, виенски валс, бърз фокстрот, самба, румба, ча-ча-ча и джайв. След това към тях се добавят бавен фокстрот и пасо добъл. Има и училища или студия, специализирани само за латиноамерикански танци.
Дрехи и обувки за бални танци
Преди да започнете занимания по бални танци по двойки, трябва да се погрижите за закупуването на удобни дрехи и обувки. Меките обувки на ниски токчета са подходящи като обувки за танци. Тъй като балните танци се изпълняват на пода, обувките трябва да са подходящи. Обувките с пластмасова подметка няма да работят - те ще се плъзгат по паркета, а гумената подметка няма да работи - ще бъде невъзможно да се върти върху него. Подметката от кожа или велур може да бъде идеална.
Танцовото облекло трябва да е от естествени материи, за да може тялото да „диша“в него. Освен това не трябва да възпрепятства движението, затова е препоръчително да носите тениска и расклешенная пола с дължина най-малко до коляното. Тези, които сериозно се интересуват от танци и искат да участват в състезания, в бъдеще ще се нуждаят от скъпи, ефектни костюми.
Във всеки случай, независимо дали човек иска да получи награди на различни нива на състезания или да танцува само за душата, балните танци ще изпълнят живота му с радост, красота и хармония.
