В човешкото енергийно тяло често има „замърсяване“- последиците от негативни емоции, съмнения, мисли, враждебни отношения с някого. Те могат да намалят енергийния потенциал. Но енергията ви може периодично да се почиства.
Инструкции
Етап 1
Най-лесният начин е за тези, които имат висока чувствителност и имат добър контакт със своето подсъзнание. Такива хора могат да прочистят енергиите си директно, просто като намерят области с чужда енергия, насочат вниманието там и изразят намерението си да почистят тези области. Те могат да усетят енергията физически или да я възприемат под формата на образи. Те могат да си представят, че негативизмът изгаря или отива в земята, или могат да измислят нещо друго.
Стъпка 2
Можете да тренирате в усещането за енергия и в същото време да се опитате да го почистите, като засилите потоците си. Смята се, че човек има два основни енергийни потока по гръбначния стълб. Един поток преминава от земята, през краката и опашната кост нагоре и навън през короната. Вторият поток влиза през короната на главата и излиза през долните центрове на човека в земята. Седнете с изправен гръб в удобно положение, отпуснете се и се опитайте да усетите тези потоци. В началото тези усещания може да са фини. Потоците могат да се ускоряват по умисъл. Когато мощността им се увеличи, аурата се изчиства, блоковете и щепселите изчезват. Общият енергиен сектор също се разраства. Внимавайте да не прекалявате. Отначало може да има дискомфорт и главоболие. В този случай направете почивка.
Стъпка 3
Енергията може да се почисти чрез взаимодействие с природата. Полезно е да ходите боси по земята или да седите на нея. Можете да си вземете душ, като си представите, че водата носи целия негатив. Някои дървета (бреза, трепетлика, липа, топола) ви позволяват да прочистите аурата. Те са в състояние да отнемат патологична разрушителна енергия, а някои от тях също могат да зареждат положителна енергия (бреза). Качете се до едно дърво, прегърнете го или застанете с гръб към него, помислете за целта си (прочистване). Изчакайте няколко минути, можете да усетите вълните на енергия. Благодарете на дървото, не забравяйте, че с дървета като трепетлика е по-добре да не прекалявате - те могат да ви отслабят. Не е необходимо тези сесии да бъдат дълги с едно дърво. Нежелателно е да се прави това през зимата, когато природата спи.
Стъпка 4
Седнете или легнете, отпуснете се. Концентрирайте се върху дишането си. Тогава си представете, че при всяко издишване отрицателната енергия напуска тялото ви и докато издишвате, положителната енергия го изпълва. Може би чувствате дискомфорт в някои части на тялото - опитайте се да ги „дишате“.
Стъпка 5
Отърваването от негативни спомени и емоции също помага за прочистването на енергията. За това са измислени много техники. Една от най-известните е техниката за рекапитулация, описана в книгите на Карлос Кастанеда. Нейната същност е, че си припомняте ситуация, която някога ви е смущавала и при мисълта за която изпитвате негативни чувства. Запомнете всички подробности, герои и настройка, вашите мисли и чувства. В същото време бъдете наблюдател - не оценявайте и не правете изводи, не се поддавайте на емоциите. Представете си, че гледате филм. Кастанеда също препоръчва използването на издишването като инструмент за освобождаване на отрицателния заряд на паметта. Известна е и техниката на движение на очите. Но можете и без него. След известно време ще забележите, че ситуацията вече не ви притеснява.
