Гласът е мощен инструмент за предаване на информация, начин за себеизразяване и съблазняване. То е толкова важно, колкото и външният вид. Ако не сте доволни от звука на гласа си, следвайте няколко прости упражнения, които определено ще ви помогнат.
Инструкции
Етап 1
Прочетете повече на глас. Благодарение на този навик ще развиете гласа си, ще тренирате интонацията си и ще подобрите слуховата си памет.
Стъпка 2
Запишете гласа си на магнетофон и слушайте как другите хора го възприемат. Това е чудесен начин да се работи за подобряване на звука, премахване на дефекти в говора, откриване на недостатъци в дишането, свирка, съскане.
Стъпка 3
Развийте самочувствие. Всички психични процеси имат пряко въздействие върху речта. Ако не говорите, а прошепвате и гласът понякога прерязва гърлото ви, трябва да работите върху вярванията, които излизат във външния свят под формата на такива прояви. Справете се със страхове, страхове, неувереност в себе си. Присмивайте се, бъдете любопитни, предварително си дайте лоша оценка за речта и произношението и след това започнете да говорите.
Стъпка 4
Внимавайте за стойката си. Важно е правилно да разположите тялото в пространството, така че органите да не бъдат притиснати и снабдени с кислород. Разпределете тежестта равномерно на двата крака, изправете гърдите си, наклонете малко главата назад. Когато работите с гласа, е важно да използвате цялото тяло, а не само устата.
Стъпка 5
Внимавайте за дишането си. За да се използва целият гласов апарат, е необходим въздух. При нормален разговор ние използваме белите си дробове само повърхностно. За да получите приятен гръден глас, трябва да дишате с диафрагмата си. Правете дихателни упражнения, с помощта на които певците възстановяват гласа си, астматиците се отърват от болести и пресипналост.
Стъпка 6
Повторете думи и изрази, интонация, произношение на говорителя, който харесвате. С тази практика ще подобрите вокалното изпълнение и артикулацията. Това е техника, наречена копиране. Ето как децата се учат, имитирайки възрастни.
Стъпка 7
Вземете уроци по вокал. Речевите и певческите функции на гласовия апарат са тясно свързани. Песнопението ще помогне за облекчаване на стягане, напрежение, подобряване на произношението и артикулацията и белодробната функция.
Когато пее, човек се зарежда с позитив, който влияе върху цялото тяло и психологическото настроение.
Стъпка 8
Вземете публично говорене и научете изкуството на словото. Научете се да контролирате гласа си, защото той може да бъде различен: висок, нисък, динамичен и плавен, мелодичен, суров. В различни ситуации можете да въздействате на събеседника само с един звук. Много диктори са посещавали курсове по реторика и добрият им глас е резултат от продължителна работа и практика.
