Самбовка е яке за обучение по самбо. Каква е разликата между униформата на самбиста и другите форми? Първо, основните цветове са червено и синьо, но начинаещите в състезания имат право да имат кремава, бяла униформа, но коланът на якето трябва да бъде червен или син. За разлика от кимоното, на раменете си има „крила“- специални изпъкнали ленти, които му позволяват да издържа на силни хватки, а на нивото на талията има прорези, така че коланът да може да бъде с резба.
Инструкции
Етап 1
За да завържете колан на самбов, прекарайте го през отворите на якето, но така че единият край да е къс, а другият дълъг. Вземете късия край на колана и го задръжте с лявата си ръка, увийте дългия край около кръста, така че "слоевете" да се припокриват. В резултат на извършените операции трябва да имате двата края на колана в ръцете си, единият от тях да е притиснат на слоеве.
Стъпка 2
Вземете горния край на колана в дясната си ръка и го пресечете през левия край на колана. След това прокарайте десния край надолу под всички слоеве и го извадете. Огънете левия край надясно и го извадете изпод 2-те слоя на колана и го сложете отгоре. Прекарайте горния елемент в оформения пръстен и завършете процеса, като затегнете възела.
Стъпка 3
Когато се подготвяте за първото си състезание, погрижете се не само за якето, но и за борците и шортите. Можете да си купите обувки за борба в спортните магазини или да поръчате тяхното шиене. Но когато поръчвате, обсъдете с майстора всички характеристики на тази обувка. Обувките за борба трябва да бъдат от мека кожа с мека подметка, така че да няма стърчащи твърди краища. Нека бригадирът помисли върху защитата на глезените и краката с подложки от филц.
