Началото на лятото е периодът на събиране на първите метли и отиване до банята. Известно е, че метлата в парна баня е универсален лекар. Към такъв въпрос обаче трябва да се подхожда разумно. В крайна сметка, ако знаете кое дърво какво лекува, можете да постигнете максимален медицински ефект.
Брезовата метла е най-популярната метла. Има противовъзпалително, антимикробно, потогонно и заздравяващо действие на рани. Той перфектно почиства кожата, което означава, че бързо спира акнето и почиства пустулите. Освен това брезовата метла е отлична при белодробни заболявания и облекчава болките в ставите. Брезовата метла може да се използва 1-2 пъти.
Полезно е да се приготвя на пара с дъбова метла за хора, страдащи от хипертония. Танините, съдържащи се в метлата, имат благоприятен ефект върху кожата, разширяват порите и премахват мастните тапи. Ако дъбовата метла е прясна, те трябва да се запарят веднага, без да се накисват. Сухата метла първо се държи в студена вода за 10-20 минути, след това в гореща вода за няколко минути. Дъбова метла може да се използва 2-3 пъти.
Липовата метла е отлично средство за лечение на настинки. Ароматът на липа разширява бронхите, насърчава отстраняването на храчките. Може да се използва до 3 пъти.
Метла от елша е по-малко популярна от всички по-горе. Той е особено ефективен при болки в ставите и болки. Има стягащо и дезинфектиращо действие.
Метлите от ела и хвойна отделят смолисти вещества, полезни за кожата и белите дробове. При ишиас или невралгия това е най-незаменимото. Освен това етеричните масла в кората на елата имат диуретично действие. Иглолистните метли обаче не могат да се събират за бъдеща употреба. Те могат да се използват 3-4 пъти без сушене или пара.
Метлите от рябина и вратига действат тонизиращо и възстановяват жизнеността на тялото. Подобен ефект има и копривената метла. Освен това има благоприятен ефект върху кожата, като облекчава сърбежа и дразненето. Всички тези метли могат да се използват само веднъж.
Черешовата метла е мека и ароматна. Най-добре се бере от млади черешови издънки в началото на лятото. Страхотен е за бебешка или раздразнена кожа.
Опитните служители в банята предпочитат комбинирани метли за сложен ефект. Чувствайте се свободни да експериментирате и да намерите най-ефективните метли за себе си. Не забравяйте, че е по-добре да използвате всяка метла не повече от 3 пъти.
