Всичко наоколо е изпълнено с енергии. Дори древните са знаели, че дори обикновена черупка има свое собствено биополе. Укрепването на биополето става чрез правилно хранене и дишане, отваряне на чакрите и т.н.
Инструкции
Етап 1
Мисълта, която се ражда в човешката глава, не изчезва никъде. Той отива в общите енергийни полета и се слива с биополето на Земята. Цялото това се нарича егрегор. Егрегор може не само да получава енергия от хората, но и да дава в замяна. Ако се смятате за привърженик на която и да е общност, тогава в трудни периоди от живота можете да се храните с енергия за сметка на ергора на общността. За да направите това, първо легнете в удобна позиция и се отпуснете. Представете си тази общност в ума си. Представете си този енергиен трансфер във вашето енергийно поле. След това трябва да установите връзка между вас и егрегора. За да направите това, можете да казвате мантри, молитви, медитации. Терапевтичният ефект, който възниква при свързване с егрегора, включва повишаване на жизнеността, мобилизиране на жизнените сили на тялото, ускоряване на лечебния процес и повишаване на самочувствието.
Стъпка 2
Съществува тясна връзка между физическото състояние на човека и състоянието на неговото биополе. Чрез овладяване на методите за управление на енергията на чакрите човек може напълно да се трансформира. Само за шест месеца можете да преминете от пълно униние до общителност и жизнерадост. Работата с чакри е труден процес и изисква подготовка. За да се подготвите, овладейте йога дихателни практики за един месец. Опитайте се да усетите движението на прана в тялото. Отварянето на чакрите трябва да става последователно - от най-ниската до най-високата. Всеки от тях ще ви отнеме няколко седмици за работа.
Стъпка 3
Укрепването на биополето се случва не само с усвояването на прана, жизнената енергия, но и с помощта на правилното хранене и дишане. Най-просто казано, ако човек, докато яде, пие и диша, ще си представи, че поглъща прана, тоест енергия, ще освободи голямо количество жизнена енергия. Когато правите йога дишане, докато вдишвате, мислено си представете, че поглъщате голямо количество жизнена енергия. Докато издишвате, изпращайте енергия в зоната на слънчевия сплит. Ще се почувствате заредени с енергия. Изпийте чаша вода по същия начин. По същия начин абсорбирайте храната, дъвчете бавно и имайте предвид, че черпите енергия. Цялата храна, особено плодовете и зеленчуците, съдържа прана, която е от съществено значение за поддържането на живота и здравето.
