Рефлексният масаж на стъпалата е много ефективен, удобен, универсален, достъпен и най-важното безопасен метод за лечение. По време на този масаж се изработват всички активни зони и рефлекторни точки на подметките. В допълнение, масажните постелки са отлично профилактично средство за детски плоски крака.
Необходимо е
- - няколко остатъка от плътна тъкан (сатен, калико, плътен чинц);
- - различни видове зърнени култури, копчета, настърган полистирол.
Инструкции
Етап 1
Изрежете квадрати от 40x40 сантиметра от остатъците от плат. Броят на частите трябва да е четен.
Стъпка 2
Вземете два квадрата, пометете ги заедно от едната страна и мелете на пишеща машина. Повторете същите стъпки с още три двойки такива квадратчета. Изгладете шевовете.
Стъпка 3
Вземете два чифта зашити квадратчета, пометете ги заедно в права линия, смилайте и зашивайте трети, а след това и четвърти чифт квадратчета към тях. Трябва да получите платно от осем квадрата (2х4 квадрата). Уверете се, че фугите на частите съвпадат. Това ще придаде на бъдещия килим изряден вид. Натиснете шевовете от грешната страна.
Стъпка 4
Повторете отново стъпките, описани в точки 2 и 3, за да подготвите платното за втората страна на бъдещата масажна постелка.
Стъпка 5
Прикрепете двете подготвени кърпи за килими с предните части един към друг, пометете ги заедно по три страни. За удобство на последващото пълнене на килима, почистете платната по дългите страни. Зашийте платната. Уверете се, че фугите на квадратите съвпадат.
Стъпка 6
Отрежете всички ъгли, оставяйки разстояние от 2-3 милиметра от линията на изрязване до линията. Завъртете получения капак върху предната страна.
Стъпка 7
Бастиране по средния дълъг шев (шевът между квадратите по плата). Уверете се, че фугите на квадратите съвпадат. Машинен шев над бастинг. Резултатът е капак с две отделения.
Стъпка 8
Изсипете половин килограм пълнител от зърнени храни във всяко отделение. Най-добре е да изберете различни зърнени култури за запълване на различни квадрати. След това поставете бастинг върху получения капак, разделяйки първата двойка квадратчета, поставете машинна линия по протежение на бастинга.
Стъпка 9
Повторете стъпка 8 за всяка двойка квадратчета, докато цялата кутия не се запълни. Зашийте ръба на ръка. Килимът е готов.
