Непрекъснато нарастващата популярност на различни книги за сънища и езотерични сайтове тласка хората да анализират всяко събитие в живота си. Тълкуванията помагат да се разбере себе си и натрупаните проблеми, като понякога предлагат един или друг изход. Но към такъв анализ трябва да се подхожда разумно и да не се опитва да види само това, което човек иска.
Инструкции
Етап 1
Запомнете мечтата си възможно най-подробно. Не е нужно да се закачате за един детайл или човек, обмислете всичко във взаимодействие помежду си. Не търсете в книгите за сънища тълкуването на всички предмети, които си спомняте, разгледайте ги съвкупно. Обръщайте внимание само на онези на пръв поглед незначителни неща, които приковават вниманието ви насън.
Стъпка 2
Избягвайте себе си, като тълкувате съня. Ако сте сънували близък или просто познат човек, чието поведение е необичайно за него в реалния живот, не забравяйте да запомните този епизод. Най-вероятно сънят ви е дал сигнал, че живеете погрешно. Може би поведението ви ви се струва нормално, но именно изненадата от необичайния акт на любим човек трябва да ви накара да се замислите.
Стъпка 3
Опитайте се да създадете свои собствени асоциации с това, което сте виждали насън. Например, сънуващите котки или кучета, ако имате слабост към тях, може да означава, че трябва да бъдете по-внимателни към близките си. Вижданите в съня шефове може да показват, че сте престанали да се отнасяте към работата с дължимата ревност.
Стъпка 4
Не забравяйте, сънищата са своеобразно отражение на подсъзнанието ви. Следователно всичко, което ви е направило впечатление в съня, обикновено прави паралел на реалния ви живот. Например, сънували лични трагедии, смърт на близки или раздяла с любим човек, не означава, че всичко това ще се сбъдне. Може би сте натрупали много негативни емоции, измъчвате се от сериозен проблем или разкаяние. В този случай подсъзнанието се опитва да облекчи вашето състояние и облекчава стреса с помощта на тази мечта.
Стъпка 5
За да интерпретирате повтарящ се сън, запишете го на хартия, а също така помнете какво се е случило предния ден и обърнете внимание на следващия ден. Запишете вашите наблюдения. Следващия път го запишете отново. След няколко повторения анализирайте направените записи и ще разберете за какво ви предупреждава такъв сън. Между другото, повторението на сънищата може също да показва, че в живота ви има проблем, който не можете да разрешите.
Стъпка 6
Ако използвате различни сонници за тълкуване на сънища, не се опитвайте да разберете значението на всеки детайл. Отнасяйте се само към най-важните неща, в противен случай може да загубите общото значение на съня.
