В наталната карта Луната (знакът на Луната и нейните аспекти) е отговорна за храненето, което подхожда на човека. Такава храна на Луната запазва енергията и енергията, насърчава бързата загуба на тегло. Луната на картодържателя може да бъде в един от 12-те знака и в един от 4-те елемента, така че диетичният стил за отслабване и поддържане на хармония трябва да бъде избран индивидуално.
Необходимо е
- - химикалка
- - лист
- - таблет с достъп до интернет
- - вашата натална карта (може да бъде изградена в онлайн програмата Sotis в едноименния интернет ресурс)
Инструкции
Етап 1
Луната в Овен е луната на огнената стихия. Огненият елемент е най-енергоемкият от 4-те елемента (огън, вода, земя, въздух). Следователно хората с луна в Овен харчат много енергия през деня и обикновено имат бърз метаболизъм. Собственикът на Луната в Овен не понася гладуването и твърдите диети. Но от време на време той може да изпробва различни хранителни системи, тъй като непознатата система предоставя новост на усещанията и хазартни очаквания за резултати, които хората с луната Овен наистина харесват.
Стъпка 2
Овенът е животински знак, което означава, че е противопоказано собственикът на луната в Овен да се съсредоточи върху растителните храни в диетата си. Човек с луна в огнена стихия, в по-голяма степен, отколкото например хората с въздушна луна, трябва да консумира протеинови продукти. В допълнение към животинските протеини (животинското месо е много по-подходящо за собственика на луната Овен, отколкото рибата или птиците), можете да използвате растителен протеин (бобови растения, покълнали зърнени храни).
Стъпка 3
За човек с луна в Овен за отслабване са необходими подправки и люти подправки (горчица, аджика, люти чушки, лук, чесън).
Стъпка 4
От зеленчуците, доматите, червените чушки са много подходящи. Кореноплодните култури (моркови, цвекло) са по-малко подходящи. Собственикът на Луната в Овен не бива да прекалява с картофите (чист въглехидратен продукт ще го направи сънлив и неенергичен).
Стъпка 5
Сладките и брашнени ястия са напълно неподходящи за собственика на луната в Овен и особено не бива да ги смесвате с протеини. Например, пържола с тестени изделия ще отслаби значително енергията на такъв човек, ще намали активността, а пържола с домати е най-добрият вариант за обяд, за да останете будни до вечерта.
Стъпка 6
В диетата на собственика на луната Овен трябва да се осигури преобладаването на протеините, излишните мазнини са противопоказани. Въглехидратите трябва да бъдат представени главно от зеленчуци. Най-добре е консумацията на сладкиши и сладки плодове да бъде сведена до минимум.
Стъпка 7
Важно е да не забравяме за компенсацията за огнената луна. Това може да стане с храна. В човешкото тяло и енергия всичко функционира правилно само в случай на баланс. Ако в допълнение към луната в Овен, елементът на огъня се изразява в наталната карта (планети в огнени знаци, слънцето или луната в аспект с Марс и Юпитер, владетелят на асцендента или самият асцендент е в огън знак, Марс е в 1-ви дом или в аспект с владетеля на асцендента), тогава такива хора трябва да пият много чиста вода. По този начин се компенсира излишъкът от огнената стихия в енергията на човек и на физически план. Точното количество вода се изчислява въз основа на теглото: теглото в кг трябва да се умножи по коефициент 0,03, за да се получи необходимото количество вода в литри. Например, с тегло от 60 кг, трябва да пиете 1, 6 - 1, 8 литра вода на ден.
Стъпка 8
В допълнение към коригирането на храненето, луната в Овен за отслабване, може да се препоръча спорт, ако няма медицински противопоказания. Факт е, че човек с луна Овен е много емоционален и притеснителен, има нужда от много впечатления и емоции. Ето защо е необходимо периодично да се разтоварва психиката с помощта на спорт и физическа активност. Ако работата или каквато и да е друга ежедневна дейност е свързана с бърза работа, скоростта на реакция също е вид компенсация и пренасочване на енергиите на Авен в спокоен канал. За да поддържате фигура и да отслабвате до луната в Овен, трябва да си осигурите достатъчно физическа и емоционална активност.
