Полюс танц - изкуство и грация

Полюс танц - изкуство и грация
Полюс танц - изкуство и грация

Видео: Полюс танц - изкуство и грация

Видео: Полюс танц - изкуство и грация
Видео: Ансамбль танца Грация 2024, Ноември
Anonim

Нов тип танци, полутанц, стана безумно популярен. Красотата и плавността на движенията очарова окото, силата на всеки мускул, участващ в това изпълнение на играта, акробатичен трик и театралност няма да оставят никого безразличен.

Полюс танц - изкуство и грация
Полюс танц - изкуство и грация

В чужбина и в Русия се провеждат мащабни шампионати от световна класа, показващи, че танците на пилон не са стриптиз и голи форми, а форма на изкуството, която заслужава уважение и почитание.

В много женски клубове се отварят групи, където всеки може да се опита като танцьор. На пръв поглед изглежда, че всичко е лесно и просто, но всъщност движенията и извивките изискват силна физическа подготовка.

Преди основната част на урока се извършва 20-минутна загрявка, която ви позволява да загреете мускулите и връзките, за да избегнете нараняване. След това треньорът преподава основите на танца, специални обрати, като застрахова начинаещите. След няколко сесии печелите увереност във вашите ръце и лекота.

Усилията и усилията ще свършат работа. След това мнозина започват професионалната си кариера с участия в състезания и постигат победи и купи. А за някои това остава любимо хоби, радващо любимия човек за романтична вечер.

За тренировка не се изисква специална форма; шорти, къс връх и еластични превръзки (за фиксиране на ръцете от разтягане) ще бъдат достатъчни. Основното изискване при облеклото е краката, коремът и ръцете да са отворени за по-добро сцепление с полюса.

След като сте опитали, вече е трудно да спрете! Този танц е пристрастяващ, кара ви да се влюбите в себе си. И резултатът ще бъде тонизирано, красиво тяло, женственост и сексуалност.

Препоръчано: