Румба е чувствен, пламенен, страстен танц. Той живее в сърцата на милиони хора, очарова случайни зрители и очарова дори тези, които са безразлични към танцовото изкуство.
Необходимо е
- - огледало;
- - музика;
- - удобни дрехи
Инструкции
Етап 1
Не се тревожете, мислейки си, че не е по силите ви да овладеете този танц у дома. Това не е истина. Достатъчно е да имате голямо желание, постоянство и упорита работа. След известно време ще можете да демонстрирате на тези, които желаят основите на румба, и евентуално да завладеете публиката с изпълнението си.
Стъпка 2
Застанете пред голямо високо огледало и пуснете музика. Дрехите ви не трябва да пречат на движенията ви.
Стъпка 3
Не забравяйте, че основното движение на румбата е движението на тазобедрената става. В този случай е важно първо да се извърши стъпката, а след това телесното тегло да се прехвърли на стъпващия крак.
Стъпка 4
Заемете изходна позиция. За целта се изправете изправени, отпуснати. Разпределете тежестта равномерно между двата крака. Повдигнете главата и брадичката нагоре.
Стъпка 5
Представете си, че стоите в долния ляв ъгъл на въображаем квадрат. Направете бавна стъпка с левия крак към горния ляв ъгъл на площада. Преместете телесното тегло към левия крак. Направете бърза стъпка с десния крак до горния десен ъгъл на квадрата и прехвърлете телесното си тегло на същия крак. Бързо издърпайте левия крак нагоре към десния.
Стъпка 6
Практикувайте още една румба стъпка. Също така, представете си, че стоите в долния ляв ъгъл на площада. Сега бавно преместете десния си крак в долния десен ъгъл на площада. След това бързо преместете левия си крак обратно в долния ляв ъгъл на квадрата. Издърпайте десния крак към левия.
Стъпка 7
Комбинирайте тези две стъпки. В резултат на това ще получите необходимото люлеене на бедрата за румба. Стъпките са основното движение на този танц. Променете техния брой, посока и скорост. Румба е танц по двойки, така че е по-удобно да тренирате веднага с партньор.
Стъпка 8
Добавете емоции към танца, играйте с тях, изобразявайки нежност, жестокост, любов, омраза. Страстта, агресията, тъгата, нетърпението трябва да идват от вашите движения.
