Искате ли да се научите как да танцувате? Танцът е чудесна възможност да поддържате форма. А има ситуации, когато способността да се движите красиво е просто необходимост. Например сватба. Не се притеснявайте, дори можете да се научите да танцувате за една седмица.
Необходимо е
- -видео танцов курс;
- -Абонамент за танцово училище;
- - услуги на професионален хореограф.
Инструкции
Етап 1
Разберете какви са танцовите школи във вашия град. Обадете им се и разберете цената на класовете, как и кога се провеждат. Ако всичко ви устройва, регистрирайте се или купете абонамент и отидете да се научите да танцувате! Тук винаги ще бъдете под наблюдението на инструктор. Трудните елементи или стъпки, които изпълнявате с грешки, ще бъдат анализирани и коригирани. Освен това не е нужно да мислите за избор на музика. А обучението в компанията на съмишленици е много по-приятно!
Стъпка 2
Що се отнася до подготовката за важно събитие, има смисъл да наемете частен учител по танци или хореограф, който може да ви постави танц за една седмица. Разбира се, препоръчително е да тренирате не само в класната стая, но и сами. Това значително ще увеличи вероятността да танцувате лесно и уверено. Опитайте се да репетирате в дрехите и обувките, в които ще се представяте. Може да се случи така, че някои от елементите да са неизпълними в дрехите, които сте приготвили.
Стъпка 3
Можете да се научите да танцувате сами у дома. Достатъчно е да изтеглите уроци по танци от Интернет. Разгледайте няколко курса, изберете този, който най-добре отговаря на вашите желания и възможности. Намерете удобно място за тренировка във вашия апартамент. Първо, гледайте видео курса, разберете движенията и елементите. Започнете с най-простите елементи и преминете към по-трудните. Упражнявайте се редовно, като отделяте поне половин час на заниманията. Никой и нищо не трябва да ви разсейва от танците. Изберете удобни дрехи. Ако се чувствате комфортно, домашните тренировки ще бъдат много положителни емоции.
Стъпка 4
Можете също така да намерите онлайн танцови школи в интернет. Бъди внимателен. Не започвайте веднага с големи натоварвания. Не забравяйте да организирате загряване. Просто включете любимата си музика и танци. Импровизирайте, преминете в ритъма на музиката. Отпуснете се и се пригответе за урок по танци. Започнете с повтаряне на онези движения, в които не сте много добри. След това можете да продължите към онлайн урока. Не бързайте, наблюдавайте внимателно движенията, след което опитайте сами. Пуснете няколко бавни песни в края на сесията. Движете се плавно, поемете дъх. Това ще ви помогне да освободите мускулното напрежение. Между часовете запомнете и помислете за движенията. Това ще ви помогне да ги запомните по-бързо.
