Самата природа насърчава човек да се движи в един и същ ритъм с нея - ритъма на танца. Първоначално в танца нямаше правила - хората просто измисляха движения и танцуваха. Тогава вече имаше сезонни танци, ритуални танци, танци, които се танцуваха по определени празници. Народните танци са популярни и до днес, защото те помагат да се поддържа връзка между поколенията, танцуващи в същия ритъм.
Инструкции
Етап 1
Най-добре е, ако се запишете за танцово студио, където опитен учител ще ви научи на народни танци. Ако нямате такава възможност или градът ви не преподава танците, които ви интересуват, можете да ги научите сами. Отделете време за себе си за упражнения и останете в рамките на установения ви график. Трябва да го правите няколко пъти седмично. Нека е по-добре да тренирате три пъти седмично по половин час, отколкото една тренировка за час и половина.
Стъпка 2
Пригответе си удобни танцувални дрехи. Отначало пола или панталон, които не ограничават движенията, тениска и удобни обувки ще ви бъдат достатъчни. С течение на времето обаче ще ви трябва цветна национална носия. В него ще имате желание да практикувате по-често и по-усилено и ще ви бъде полезно по време на вашите изпълнения. Освен това много национални танци се танцуват в специални обувки. Например в ирландските танци има не само специални обувки - твърди обувки - твърди обувки и меки обувки - меки, но и специални вафлени високи колене, които предпазват мускулите на прасеца на танцьорите.
Стъпка 3
Намерете подходящо място за танци. Ако нямате просторна стая в дома си, където да можете да учите, опитайте да уговорите стая. Това може да бъде спортен клас в университет или конферентна зала на вашата компания.
Стъпка 4
Има много уебсайтове, които подробно описват танцови движения. В YouTube има и много учебни видеоклипове, където опитни танцьори показват танцови движения. Най-добре е да използвате както видеото, така и описанието на танца, когато преподавате.
Стъпка 5
Понякога се провеждат майсторски класове в танцовите школи. Това са класове, в които известен учител по танци преподава на всеки един танц или сложно движение. Тези сесии са редки и могат да продължат няколко часа. Ако живеете в регионален център, където няма училище за народни танци, което ви интересува, можете да дойдете на майсторски класове в голям град. Обикновено се провеждат в неделя. Такива класове ще бъдат от голяма помощ при самообучението ви.
