Татарските танци на лудите са запалителни и в същото време те перфектно подчертават характера на своя народ. Можете да ги танцувате поради национални предпочитания и в хода на професионалната хореография и като хоби. Много от танцовите движения на татарския народ си приличат, така че да се научиш как да ги изпълняваш не е толкова трудно.
Необходимо е
- - татарска народна музика;
- - народна носия;
- - два шала.
Инструкции
Етап 1
Преоблечете се в необходимата екипировка, за да се почувствате като истински татарин и включете народната татарска музика.
Стъпка 2
След това преминете към изучаване на движенията. Свийте левия си крак в коляното и го повдигнете високо нагоре. Когато изчислявате удара, изправете левия си крак на „един“и го поставете напречно пред десния, на „и“леко сгънете десния крак в коляното, а на „два“поставете крака му до левия. Повторете тези движения няколко пъти.
Стъпка 3
Продължете, за да завъртите краката си. На "едно" преместете центъра на тежестта към петите и леко повдигнете пръстите, вземете ги надясно и ги спуснете на пода. На „две“прехвърлете центъра на тежестта върху пръстите на краката си и като повдигнете петите ги спуснете на земята. Повторете този танцов елемент изключително с движение вдясно.
Стъпка 4
Следващият елемент на танца се нарича "акордеон". Изпълнете го за една мярка, където при броене на „един“повдигнете петата на десния крак и пръста на левия, след това ги отведете от дясната страна и, свързвайки чорапите, разнесете петите. При броене на две повдигнете пръста на десния крак и петата на левия, вземете ги надясно и, свързвайки петите, отделете чорапите. Всъщност едно движение е противоположно на друго.
Стъпка 5
Направете стъпките на клека. За целта се изправете изправени и като вземете шаловете в ръцете ги издърпайте нагоре. След това седнете леко на десния крак и сгънете левия крак в коляното и се опитайте да го изпънете малко напред. След това при броя на "един" изправете двата крака и пристъпете напред с левия от тях. Седнете на "и" на левия си крак, а десния сгънете в коляното, повдигнете го леко нагоре. На „две“изправете коленете на двата крака и отново, като направите малка крачка напред, застанете на цялото стъпало на десния крак. Ръцете трябва да се вдигат през цялото време. Повторете тези движения няколко пъти.
