Правилните обувки са един от най-важните елементи за танци. Правилно подбраните обувки означават комфорт, правилна техника и бъдещо здраве на танцьора. Как да изберем подходящите обувки и от какво е по-добре да се откажем веднага, когато правим танци?
На първо място, струва си да се обърне внимание на следните критерии: петата (нейната височина и стабилност), фиксиране (закопчалка), подметка (гъвкавост), външен вид.
Дамски обувки за латино танци
Като правило за практикуване на латиноамерикански танци сред момичетата се използват токчета от 5 до 10 сантиметра. Понякога едно момиче се чувства комфортно в пета от 10 см, всичко зависи от анатомията, нейната височина и опит от „ходене“с обувки. Важно е: какво ниво има танцьорът, доколко тялото е било подготвено за определен тип пета, здравето на ставите в бъдеще и в настоящето.
Обикновено за такива танци се използват сандали със затворена пета, отворен пръст и една или повече презрамки. Най-добре е каишката да е закрепена под крака - най-сигурният вариант. Поддържащата плоча на супинатора, залепена под плочата на стъпалото, достига само до средата на стъпалото, за да запази гъвкавост при извършване на движения.
Съвет: начинаещите трябва да изберат 5 сантиметров ток или да използват джаз обувки, след което с нарастването на опита петата може да се увеличи. Това ще намали стреса на коленете и ще предотврати подуване на краката.
Самба, румба, джайв, ча-ча-ча са танци, при които човек ще трябва да прави резки преходи, изхвърляния, завои, така че нищо не трябва да възпрепятства движението на крака.
Мъжки обувки за латино танци
Обичайният ток за мъже е 3,5-4 см, също с най-гъвкавата и най-къса опора за супинатор. В европейските танцови направления обувките се произвеждат с ток 2-2, 5 см. А опората на супинатора е по-дълга.
Защо е по-добре веднага да изберете специализирани танцови обувки?
Този тип обувки са изработени от специална еко кожа или естествена, тъй като са по-меки от обикновените обувки и се адаптират по-добре към характеристиките на крака. Само когато човек започне да се опитва да танцува, да види какво е и какво не, тогава можете да използвате обикновени спортни маратонки или балетки. Трябва да се помни, че танцовите обувки се износват много по-бързо от обикновените обувки, особено за петата и подметката, които просто се износват при удряне в пода.
В началото на пътуването на танцьора и по време на тренировка си струва да носите подложки за пети и да „разрошите“подметката със специална твърда четка, за да предотвратите падания и бързо влошаване на качеството на обувките.
Цвят на обувката
Сега на пазара има много цветови комбинации за обувки, разбира се, обикновено за жени. Защото развитието на танците става все по-широко и има все повече заинтересовани. Най-стандартният цвят, който върви с всичко, е черният. Това е класика, но също така изглежда много красиво в комбинация с червено или кристали.
Важни бележки
Когато бъдещият танцьор купува първия си чифт обувки, струва си да направите няколко стъпки, да се обърнете и да се уверите, че обувките са удобни и не стегнати. Защото те ще бъдат трудни за разпространение, а понякога дори невъзможни и всичко това може да доведе до рани и мехури. Петата не трябва да ходи в различни посоки, а трябва да стои здраво и равномерно. Обувките трябва да са с половин размер по-малки, така че пръстите да достигнат до ставата с подметката. Не пестете пари за висококачествени обувки, защото тогава можете силно да съжалявате за спестяване на толкова важен атрибут.
Всичко това се отнася както за начинаещи, така и за любители и особено за професионалисти. Основното е удобството, ако човек се занимава с танци за себе си. По-добре е да се забавлявате 5 часа на запалително парти, отколкото да приличате на корица на списание за 1 час, а след това цяла нощ да мажете краката си с мехлеми и да се борите с отоци.
Грацията може да бъде постигната в обикновените спортни джаз обувки. Най-важното е удоволствието от танците, как се чувства човек в процеса и след това.
