Обръчът за художествена гимнастика не е просто спортна екипировка, той е част от шоуто. Важно е тази част да не се деформира по време на тренировка и изпълнение. Освен това обръчът е чудесно допълнение към екипа на гимнастичка. В тази връзка той е увит със специална лента. Можете да направите това сами.
Необходимо е
обръч, панделка
Инструкции
Етап 1
Вземете пластмасовия обръч. Металните не се използват в художествената гимнастика. Изберете лента. Трябва да е в хармония с костюма за изпълнение. Най-добре е да комбинирате панделки от два или три цвята. Такава намотка изглежда по-богата и по-интересна. Ширината на лентата трябва да бъде не повече от 2 см. В противен случай ще се появят гънки.
Стъпка 2
Можете да редувате панделките, когато увивате всяка четвърт или да украсявате всяка половина със собствен цвят. Има опция за сложна намотка - да се редуват нюанси на всеки 10 см. Във всеки случай ще трябва да фиксирате всеки цветен сегмент с лента. Има и друга опция. Увийте целия обръч с панделка от един цвят, а отгоре спирално с панделка от различен цвят. Изберете лента от плътна тъкан. Такава украса ще придаде тежест на обръча, а след хвърлянето ще падне на мястото, предвидено от спортиста. Лекият обръч, от друга страна, може да се плъзга и да лети, където пожелае.
Стъпка 3
Вземете лентата и залепете края на лентата на обръча. Ако е самозалепващо се, просто фиксирайте лентата. Направете навиването под ъгъл от 45 градуса. Вятър стегнат и стегнат. Уверете се, че един завой припокрива другия с по-малко от 2 мм. Увийте с едната ръка и задръжте увитата лента с палеца на другата ръка.
Стъпка 4
Когато обръчът е увит, предпазвайте лентата от мръсотия и повреди. Вземете тънка лента и обвийте черупката върху лентата. Не го навивайте под същия ъгъл като лентата. По-добре да поддържате ъгъл от 50-60 градуса. Извършете последния завой с припокриване на първите два. По този начин ще бъде по-безопасно. Лентата не трябва да се подрежда с лентата. След това, ако е необходимо, ще бъде възможно да го промените. Нанесете защитен слой, ако сте сигурни, че декоративният слой е безупречен.
Стъпка 5
Когато обръчът е увит, претеглете го. Най-добре е да използвате точна везна, където теглото се отразява на грам. Има стандарти за тегло, на които трябва да отговаря снарядът.
Стъпка 6
След приключване на работата, поставете обръча хоризонтално. Съхранявайте го само в това положение. Тогава ще бъдете сигурни, че снарядът няма да се деформира.
