Въпреки факта, че пушенето е нездравословно и силно пристрастяващо, много хора продължават да възпитават този навик. Самият процес на пушене може да бъде различен. Един от най-ефективните начини за отделяне на тютюнев дим е издухването на дима на пръстени. За да направите това, е необходимо малко умение и практика.
Инструкции
Етап 1
Изберете марка цигари с над средното ниво на сила, за да научите този ефект, защото колкото по-силни са цигарите, толкова по-плътен и богат е димът.
Стъпка 2
Запалете цигара. Вземете няколко вдишвания. Сега можете да започнете да практикувате.
Стъпка 3
Вземете дълбоко цигарата си, за да вкарате възможно най-много дим в белите дробове.
Стъпка 4
Оформете устните в кръг или буквата "O". Издишайте рязко, така че езикът ви да е в центъра на струята дим. Направете това няколко пъти. Вероятността за успех за първи път е почти нулева. Умението идва с практиката.
Стъпка 5
Опитайте да издухате дим през устните си, свити в кръг, но без да използвате езика си. Издишванията трябва да са кратки и чести. Ако се окаже зле, опитайте да движите устните си, докато издишвате, сякаш произнасяте комбинацията от букви „OU“. Упражнение. И димът ще ви се подчини …
