Повечето хора дори не се замислят колко енергия е около тях. Но можете да го използвате, за да развиете скритите си способности или с цел изцеление. За да научите това, е необходимо да развиете редица способности, свързани с възприемането на енергията и посоката на нейния поток в правилната посока.
Инструкции
Етап 1
За да се научите да усещате енергията както на околните предмети, така и на своята, разтрийте дланите си. Правете това доста интензивно, като постепенно увеличавате темпото, докато се почувствате топло. След това ги разнесете малко и наблюдавайте чувствата си. Може да се чувствате студено, топло, изтръпване, вълни и т.н. - всеки човек има различен начин.
Стъпка 2
Ако не усетите енергията веднага, ще трябва да тренирате малко, за да постигнете желаните резултати. За известно време опитайте да разпънете дланите си и да ги съберете отново.
Стъпка 3
Опитайте се да отделяте около пет или десет минути за енергийна работа всеки ден, за да развиете по-добре възприятието си. Понякога се случва, че след като сте получили първите резултати, в даден момент може да не почувствате нищо. Може да се дължи на това, че сте уморени, болни или изтощени от енергия. В този случай изберете различно време, за да работите с енергия, когато се чувствате по-добре.
Стъпка 4
Когато овладеете това просто упражнение, опитайте се да си представите мислено, че между дланите ви се образува енергийна топка. Когато го усетите, просто го пуснете на пода. Тогава можете да си представите, че топката се стеснява и разширява между дланите. Спомни си чувствата си.
Стъпка 5
След това можете да опитате психически да напълните топката с цвят. Например, синьо или зелено е подходящо за лечение.
Стъпка 6
След това си представете топка от топло червено в ума си и я сменете на хладно синьо и обратно. За по-нататъшни упражнения използвайте всеки два природни обекта: жълъди, черупки, заоблени камъни от морския бряг, кестени, шишарки и др.
Стъпка 7
Поставете ги на масата пред себе си. Поставете ръцете си върху предмети и се опитайте да усетите тяхната енергия. Ще получите различни усещания от различни обекти. Например, когато донесете ръката си до увяхващо цвете, ще почувствате студ, докато здравите растения излъчват топлина.
Стъпка 8
За да научите как да контролирате потока на енергия от дланите си, упражнявайте се на триъгълна пирамида от естествено фолио, която трябва да бъде монтирана на игла, забита в тефтер или гума. Концентрирайте енергийната топка между дланите си. Обърнете дланите си към пирамидата и мислено заповядайте на топката да я завърти. Така сте се научили не само да усещате енергията, но и да я управлявате.
