Сънят играе важна роля в живота на човека. Ако тялото не е получило необходимата почивка, тогава през целия ден ще почувствате сънливост, умора или неразположение. Качеството на съня е пряко повлияно от неговата организация, така че общоприето е, че тялото почива най-продуктивно на твърд матрак в позицията на главата си на север.
Спи съперници и съюзници
По който и начин да легнете, няма да можете да си починете напълно, ако сънят ви е лошо организиран. Задухът в стаята, страничният шум и всякакъв източник на светлина, включително нощни лампи, които мнозина оставят в стаята през нощта, няма да ви позволят да спите добре. Ако човек има предразположение към хъркане, това също има отрицателен ефект върху здравословния сън.
Има моменти, когато безсънието приема хронична форма и човек не спи добре. Това е придружено от прекъсване на съня, безпокойство, повишен сърдечен ритъм или пристъпи на паника, които хората често бъркат за кошмари.
Вземете си добра почивка. Простите съвети за това как да се отпуснете вечер вероятно са известни на всички:
- разходете се на чист въздух вечер,
- въздържайте се от четене и гледане на телевизионни предавания, емоционални разговори, - пийте топло мляко или чай с мед, - изключете се от преживяванията и … лъжете в правилната посока.
Хармония на света в съня
Всички процеси, които протичат около и вътре в човека, са взаимосвързани. И дори дреболия, която, както изглежда, не може да има сериозни последици, поражда непредсказуеми събития. Има дори поговорка: „Пеперуда, размахваща криле от едната страна на планетата, е в състояние да предизвика цунами в океана на друга част на света“.
Какво общо има сънят? Нещо повече, когато заспи, човек сякаш изключва волята си и се предава на заобикалящия го свят, което има силно и пряко въздействие върху спящия през цялото време, когато той си почива.
Китайците вярват, че сънят е единственото състояние на хармония между света и човека (освен медитация, разбира се).
Планетата има магнитни полюси - Северна и Южна. Невидимите вълни имат мощен ефект върху живота на цялата земя. Този ефект все още не е напълно изяснен, но все пак може да се проследи някаква връзка със съня.
Учени, които изучават биологични процеси като съня, са провели редица изследвания. В процеса на наблюдение се оказа, че като сте в Западното полукълбо, трябва да спите с главата си на север. Това е единствената правилна позиция, която позволява магнитните полета да не резонират и да изключват въздействието на геопатогенните зони.
В страните от изток леглото се поставя с главата на изток; това е традиция, която не е свързана с полярността на планетата. Редица изследователи на религиозни текстове, включително Корана и Библията, отбелязват, че писанията изрично заявяват, че вярващите трябва да лежат с главата си на изток, но не е необходимо да се определя къде е изтокът, откъдето изгрява слънцето. Беше предписано да се ориентира … към вода. В същото време, ако изчислим промяната в ъгъла на наклона на земната ос, настъпила през хилядолетията, изминали от създаването на религиозните догми, ще стане очевидно, че правилната позиция е била на североизток. Това само доказва, че древните са знаели и за полезното почиване в позицията на главата на север (североизток).
Мненията за ориентацията на спалното легло към основните точки се придържат от древните учения, йога и техниката Фън Шуй.
Защо позицията на тялото по време на сън влияе толкова на цялостното благосъстояние, не е напълно изяснено. Но опитът на голям брой субекти говори за достоверността на това твърдение.
