Как да се пързаля с кънки

Съдържание:

Как да се пързаля с кънки
Как да се пързаля с кънки

Видео: Как да се пързаля с кънки

Видео: Как да се пързаля с кънки
Видео: Урок #1 Как да изберем кънки за фигурно пързаляне 2024, Декември
Anonim

На професионален език скейт скачането се нарича оли. Това не е нищо повече от скок във въздуха, докато кънките са свързани с краката на спортиста. Оли е основата на трика на почти всеки скейтбордист, така че ученето е задължително. Научаването как да скачате високо ще ви помогне да овладеете най-трудните упражнения.

Как се кара скейт скок
Как се кара скейт скок

Необходимо е

скейтборд, повърхност

Инструкции

Етап 1

Определете кой крак е вашият ритник и кой ви води. Най-удобното за удряне на топката е дръпването. Този крак трябва да се използва за отблъскване на скейтборда. Трябва да го върнете обратно. Водейки същото, изложено.

Стъпка 2

Не ускорявайте твърде много. Поставете стъпалото на доминиращия си крак в средата на скейтборда или близо до предните болтове, а джогинг крака върху опашката на дъската. Концентрирайте се, сгънете коленете си и се пригответе да скочите.

Стъпка 3

Направете щракване - основен ход на Ollie. Това е остър натиск, удар с краката на джогинг крака върху опашката на дъската. Момент след щракване, избутайте земята заедно със скейтборда. Все едно да скочиш на единия крак. В същото време водещият крак е удължен, така че носът на дъската се втурва нагоре. От силата на щракането на завистта, височината на оли.

Стъпка 4

Качулка. Когато опашката на дъската се повдигне от повърхността и носът вече е повдигнат, издърпайте скейтборда. Разтягането е, когато извитото навътре стъпало на водещия крак се плъзга напред и нагоре по кожата на дъската. Това движение помага на дъската да се издигне във въздуха.

Стъпка 5

Полет и кацане. Изваждането на кънката ще го вдигне във въздуха. Контролирайте центъра на тежестта си, докато летите. Трябва да е в центъра на скейтборда. Можете да си представите, че се намирате в кутия, чиято дължина съответства на дължината на дъската. Опитайте се да не излизате извън границите на въображаемата кутия, дръжте се в центъра на нея.

Стъпка 6

Продължителността на полета зависи от качеството на прибирането. След това трябва да кацнете правилно. Поставете краката си в областта на болтовете, за да избегнете счупването на дъската. Не се облягайте твърде много назад или се навеждайте твърде много напред. Спомнете си центъра на тежестта. Моля, кацнете.

Препоръчано: