Как да хвърля топка за боулинг

Как да хвърля топка за боулинг
Как да хвърля топка за боулинг

Съдържание:

Anonim

Ако имате възможност да играете боулинг, но, уви, не знаете как правилно да боравите с топката, тогава трябва да прочетете подробните инструкции възможно най-скоро. Препоръчително е да се упражнявате малко, защото ударът изглежда много по-прост, отколкото е в действителност.

Как да хвърля топка за боулинг
Как да хвърля топка за боулинг

Необходимо е

Топка за боулинг

Инструкции

Етап 1

Дръжте топката между гърдите и кръста с дясната си ръка. Подкрепете топката с другата си ръка.

Стъпка 2

Обърнете раменете си към целта, тоест пътеката, по която ще хвърлите топката.

Стъпка 3

Уверете се, че китката ви не се преобръща назад. Лакътът на ръката, съдържаща топката, трябва да бъде притиснат към бедрото.

Стъпка 4

Свийте пищялите си и леко наклонете тялото напред. Не разтваряйте краката си отстрани, но ги дръжте заедно.

Стъпка 5

Следвайте четири прости стъпки от петата и стъпка 5, сякаш плъзгате. Тоест след последната стъпка се плъзнете зад хвърлената топка, леко сгъвайки тялото напред и изпъвайки дясната си ръка.

Стъпка 6

За последната стъпка хвърлете топката върху пистата, докато сгъвате ръката си в лакътя и я повдигате до нивото на раменете, другата ръка е свободна и помага да се поддържа баланс.

Препоръчано:

Как се хвърля макара

Как се хвърля макара

Риболовът с въртящ се прът е доста хазартна и интересна дейност. Риболовецът хвърля стръвта на линията в езерцето, завърта въртящата се макара, принуждавайки стръвта да се движи и рибата грабва стръвта. Но все пак трябва да се научите как да хвърляте правилно

Как се хвърля ласо

Как се хвърля ласо

От всички видове снаряди ласото (ласо, лариат) е може би най-популярното. Това не на последно място се дължи на факта, че ласото е незаменим атрибут на американските каубои, на чиито подвизи се възхищават феновете на уестърните. Способността да се борави с това въже, което има примка в края, не е толкова лесна, колкото може да изглежда на неопитен наблюдател

Как се прави топка в топка

Как се прави топка в топка

Искате ли да украсите стаята със собствените си ръце или да подготвите декорацията за събитието, или може би просто искате почивка под душа? Декорирането с балони е един от най-лесните начини за осъществяване на вашите планове. Но за да разнообразите и добавите вкус към декора си, използвайте нова идея - да направите топка в топка

Как да вземете топка за боулинг

Как да вземете топка за боулинг

Боулингът е комбинация от спорт, релаксация и забавление. Това обяснява популярността му сред много милиони жители на планетата. Тази уникална игра се отличава със своята простота и липсата на ограничения по възраст и пол. Необходимо е - стандартна топка за боулинг с три дупки

Как се хвърля бумеранг

Как се хвърля бумеранг

Първоначално бумерангът е австралийска бойна глава на аборигените. Все още понякога бумерангите се използват по предназначение, въпреки че отдавна са детска играчка в повечето страни по света. Преди това бумерангите се правеха както от дърво, така и от бивни на мамут, но сега те са предимно дървени или пластмасови, което не влияе върху степента на тяхната летливост