Cancan е много емоционален, пламенен и пикантен танц. Произхожда от Франция и дълго време се изпълнява само в кабаре. Канканът се характеризира с енергични движения с бързо темпо. Ако искате да направите живота по-светъл и емоционален, тогава определено трябва да овладеете този танц.
Инструкции
Етап 1
Преди да изпълните канкана, не забравяйте да направите набор от физически упражнения за загряване на тялото. Обърнете специално внимание на мускулите на краката и разтягането, защото основните елементи на танца са люлки и канап. Ако не можете да се похвалите с гъвкавост, първо направете завоите напред, опитвайки се да стигнете до пода. Седейки с разтворени в страни крака, докосвайте гърдите си последователно с дясното и лявото колене. Дръжте гърба си изправен, наведете се напред и стигнете с чело до пода.
Стъпка 2
Използвайте характерните за него елементи в канкана: ритници, скокове, обръщане над главата. По време на презентацията е обичайно танцьорите да вдигат полите си, излагайки красивите си крака и показвайки еротично дантелено бельо. Канканът завършва с двоен канап.
Стъпка 3
Изглежда, че танцуват само момичета, но първоначално това не е така. За около осем минути танцьорите дразнят публиката със съблазнителни черни чорапи и червени жартиери, повдигайки все по-извитите си поли. Хвърлят крака над главите си. Следва кратко мъжко парти. Един или двама солисти разреждат момичетата, като ги претеглят в пикантни джапанки по време на огъването на танцьорите. Високият мъж също може да държи шапка-боулер на нивото на очите си, а момичетата едно след друго във въздушен канап с люлка докосват шапката с пръстите на обувките си.
Стъпка 4
Намерете музика за вашия танц. Има много мелодии на канкан. Парчето трябва да е забавно, с две четвърти по размер. Най-популярната музика на канкан е композирана от Офенбах и традиционно всички танцуват под нея.
Стъпка 5
Намерете костюм за канкана. Полата трябва да е много пухкава, с волани и волани отдолу. Колкото повече волани, толкова по-пикантен ще изглежда подгъва, когато го повдигнете. В танца полата почти винаги ще бъде на нивото на главата. Периодично ще сваляте воланите и ще вдигате отново, така че долнището трябва да бъде прикрепено към подгъва, образувайки едно цяло. Всяко боди е подходящо като пуловер, където трябва да поставите кости и чаши за гърди.
Стъпка 6
Танцовите обувки трябва да се избират много внимателно. За истинските канканери е направен специален сложен модел. За да се предотврати подхлъзването на подметките по време на пируети, върху тях е залепен тънък слой гума. Токчетата са направени дебели и стабилни, скосени, от свинска кожа, но такива, че танцьорите да не могат да се наранят или да закачат обувките си по дрехите си. Обувките Cancan са много издръжливи, но въпреки това те не са достатъчни за дълго време. Петите просто се разделят от товара.
Стъпка 7
Подгответе се емоционално за танца. Нищо няма да съживи канкана като вашето вътрешно игриво и свободно състояние. Стройните крака са важни, но харизмата, ентусиазмът и смелостта на танцьорите играят още по-голяма роля в канкана. В противен случай няма да можете да запалите тълпата.
