Самба е поток от енергия, забавление, радост и щастие. Днес самбата е част от балните танци и е придобила своята слава и популярност по целия свят. Много млади хора днес се стремят да научат движенията на този бразилски танц, но не всеки знае откъде да започне да се учи.
Инструкции
Етап 1
Самба е един от най-известните, най-активните и популярни бразилски танци, възникнал преди няколко века в Байо под ритмичния красив тътен на барабаните и е бил доста здраво закрепен в Европа след Втората световна война. Може би днес няма да намерите такъв човек, който не би искал да танцува самба или да гледа как професионалистите го правят. Този танц предполага остри ритмични движения на ханша към огнената бразилска музика в ярък, предизвикателен, лъскав тоалет.
Стъпка 2
Как да танцуваме самба без чифт Носете красиви, ярки дрехи, включително лъскаво бельо (бикини и сутиен), както и шапка от перо. В магазина може да се закупи специален танцов костюм за самба.
Стъпка 3
Застанете в изходна позиция (краката заедно, обратно към стената). Повдигнете левия си крак, като се огънете леко в коляното, и го поставете на пръста на десния, така че тежестта на цялото тяло да бъде насочена към десния крак.
Стъпка 4
Поставете десния си крак върху вътрешния ръб на пръста, така че бедрата ви да са леко наклонени назад, докато теглото на тялото ви е частично разпределено върху левия крак. Облегнете се изцяло на левия си крак, като прехвърлите цялото си телесно тегло върху него, плъзнете се и се върнете в изходна позиция, когато бедрата са изправени.
Стъпка 5
Направете всички движения, посочени чрез смяна на крака, т.е. започвайки с десния крак. Върнете се в изходна позиция.
Стъпка 6
Повдигнете единия крак, сгъвайки се в коляното. Изправете крака си, поставете го назад, на около 10 см от другия крак. Това движение трябва да се направи бързо, така че кракът да се изправя като пружина, докато лагерът остава точно над поддържащия крак. В същото време не забравяйте, че когато правите подобно движение, коленете на двата крака трябва да са леко свити. Движението се извършва чрез малко клякане и рязко извиране.
Стъпка 7
Върнете се в изходна позиция и повторете същото движение, като започнете с другия крак.
Стъпка 8
Застанете в изходна позиция. Пристъпете напред с десния крак. Повдигнете левия си крак, така че коляното да е отведено надясно, а бедрата са насочени леко напред и го поставете (левия крак) леко отстрани на десния върху вътрешния ръб на стъпалото, докато телесното тегло се прехвърля на десния крак. Повторете движението, като започнете с левия крак.
Стъпка 9
Свържете първото, второто и третото движение заедно, като първо правите 2 първо, а след това 2 втори и 2 трети на всеки крак. Трябва да се извършват движения, като се започне с десния крак и с бавен ритъм, като се завърши с по-бърз и лев крак. По този начин ще получите 6 движения с редуване на дясно-ляв крак.
