Уроците по аржентинско танго са идеални за двойки, които искат да направят връзките си по-хармонични и да получат нови приятни емоции. Такива дейности обаче са идеални за хора, които се грижат за здравето си. Благодарение на аржентинското танго можете да укрепите имунната си система, да отслабнете, да стегнете фигурата си и дори значително да подобрите благосъстоянието си! А на здравите хора, разбира се, им е много по-лесно да изграждат добри взаимоотношения със своя значим друг.
И така, защо аржентинското танго е полезно за вашето здраве? Те имат няколко важни предимства:
- нормализират метаболизма;
- повишаване и укрепване на имунната система;
- помощ за коригиране на стойката;
- подобряват функционирането на дихателната и сърдечно-съдовата системи;
- омесете раменете, гърба, краката, ръцете, врата, което е особено полезно за хора, които изпитват прекомерно напрежение и дори лека болка в тези части на тялото.
Моля, обърнете внимание: класовете по аржентинско танго са подходящи за хора от различни възрасти и размери. Тези, които нямат специална физическа подготовка, също ще могат да се научат да танцуват красиво. Хора от различни възрасти идват на тренировките и всички те постигат успех в тангото, така че не трябва да се страхувате, че няма да успеете да овладеете изкуството на аржентинското танго само заради „неподходящата“конструкция или други подобни „проблеми“.
Танготерапията стана толкова популярна, че дори опитни лекари започнаха да я изучават. Федерико Тросеро, психиатър и учител в един от най-добрите аржентински университети, разбра, че благодарение на танците хората се чувстват много по-добре и много от тези, които започнаха да учат аржентинско танго, дори успяха да се отърват от честото главоболие, да укрепят имунитета, да се справят със стреса, че всеки съвременен човек е подчинен в една или друга степен.
Група учени, работещи във Вашингтонския университет, успяха да разберат, че редовните класове аржентинско танго значително намаляват риска от развитие на болестта на Алцхаймер и Паркинсон, освен това това лекарство се оказа по-ефективно от някои лекарства. Не забравяйте, че тангото няма отрицателни странични ефекти, за разлика от лекарствата.
Според резултатите от експериментите, преподаването на този танц развива умствена дейност, подобрява координацията на движенията, стимулира работата на сърдечно-съдовата система, укрепва мускулите и ставите. Редовното обучение ще даде много на вас и на партньора ви: те не само ще подобрят отношенията в двойка, но и ще се отърват от някои здравословни проблеми и ще постигнат добро здраве.
И накрая, имайте предвид, че аржентинското танго е един от най-полезните и в същото време много приятни начини да се отървете както от самото наднормено тегло, така и от проблемите, които произтичат от него. Редовните тренировъчни резултати в наистина невероятни резултати. Бъдете сигурни, че ще бъде оценено не само от вас, но и от другата ви половинка.
