Забързаният начин на живот, стресът, напрежението, общуването с недостойни хора изчерпват енергийните резерви в тялото, което може да доведе до физическо заболяване или депресия. За вътрешно усъвършенстване и успех в бизнеса се нуждаем от енергията на пространството.
Инструкции
Етап 1
Има специални дни, когато небесните тела могат да споделят енергията си с хората, когато са най-активни. Следвайте лунния календар. Два пъти месечно Луната особено показва своята сила: пълнолунието и новолунието са наистина лечебни дни за човек. На новолуние нощната звезда започва да набира сила, да увеличава обема си, видим от Земята. Тези дни са най-благоприятни за натрупване на енергия. Регулиране на водния баланс в тялото, въздържане от храна и лоши навици в деня на новолунието. Това ще настрои тялото ви към изцеление и натрупване на полезна енергия. Пийте много вода и билкови чайове. На растящата луна започнете да консумирате витамини, здравословни билкови чайове и медитации, които насърчават натрупването на енергия. Всички полезни неща ще дойдат двойно в живота ви.
Стъпка 2
На пълнолуние също се въздържайте от храна и негативни влияния. Намаляващата луна е период на прочистване на тялото и ума. Едва ли ще успеете да натрупате колосална енергия в наши дни, но да се отървете от излишната, отрицателна енергия ще бъде много по-лесно. Настройте се на глобалното вътрешно прочистване.
Стъпка 3
Най-добре е да получавате енергия от Космоса през нощта. Има специални начини да направите това. Фиксирайте погледа си върху него, отваряйки лицето и шията си към пространството на нощта. Вдишайте бавно през носа и се опитайте да почувствате как енергията се натрупва в гърлото във Вишудха чакра. Поемете 10-12 пълни вдишвания. Опитайте се да се отпуснете и да се настроите, за да получавате енергия, изтласквайки настрана чуждите мисли.
Стъпка 4
Застанете изправени и вдигнете ръцете си, дланите са отворени към небето. Представете си две енергийни топки, образуващи се на дланите ви. Постепенно топките се отварят и се превръщат в дълги лъчи, които се издигат към небето. Преминавайки през земната атмосфера, те се свързват с Космоса и цъфтят с цветя, изпълват се с енергията на Вселената, черния Космос. Този метод помага за бързо натрупване на големи резерви от енергия.
Стъпка 5
Внимавайте да не прекалявате с натрупването на енергия, защото в крайна сметка това винаги изисква потребление, натрупване и изразходване. Научете се да работите с енергията си постепенно. Развийте осъзнатост и чувствителност. Достатъчно е да запомните, че сте част от световното пространство и да се обърнете към своето вътрешно пространство. Тогава енергията на Вселената винаги ще ви храни.
Стъпка 6
Практикувайте йога. Редовната практика допринася за натрупването на жизнена енергия, просперитет и хармония.
