Жонглирането е форма на цирково изкуство. В най-простата си форма тя се състои в хвърляне на различни предмети от едната ръка в другата. Този трик изглежда достатъчно лесен отвън, но отнема известно време за усвояване.
Топки
На първо място, трябва да намерите правилните топки. Те трябва да се побират удобно в ръката, да са малки и леки. Ако тепърва започвате с жонглиране, изберете малки топчета. Също така е желателно топките да не са твърде еластични. Тези топки няма да отскочат от пода, когато ги пуснете, няма да се налага да тичате след тях. Можете да направите такива топки сами, като напълните, например, тенис топки с пясък.
Една топка
За да се научите как да жонглирате с три топки, трябва да овладеете техниката на хвърляне, една топка е достатъчна за това. Вземете го в дясната си ръка и го хвърлете, така че да направи дъга, преди да ударите лявата ръка. В горната част на полета балонът трябва да достигне нивото на очите ви, това е оптималната височина. Ако го хвърлите твърде високо, ще ви е трудно да следите останалите топки. При слаб хвърляне ще бъдете принудени да ги манипулирате много бързо. Опитайте се да правите кръгови движения с ръце, сякаш ги гребвате навътре. Ето как ще работите, когато имате три топки в ръцете си.
Две топки
Жонглирането с две топки ще бъде малко по-трудно. Вземете по една топка във всяка ръка. Хвърлете топката в дясната си ръка. Щом достигне максималната височина (нивото на очите ви), хвърлете топката в лявата си ръка. Не забравяйте, че топките трябва да се извиват в полет. В резултат на това първо трябва да хванете топката с лявата ръка, а след това с дясната. Когато жонглирате е много важно да не държите топките твърде плътно, дланите ви трябва да са отпуснати и леко отворени. Работете с две топки, докато вашите движения станат автоматични. Преминаването към третата топка след това ще бъде достатъчно лесно.
Три топки
Принципът на жонглиране с три топки е същият като с две. Сега ще трябва да хвърлите третия балон, когато вторият балон достигне максималната си височина на полета. Вземете 2 топки в дясната ръка и една в лявата. Хвърлете първата топка от дясната си ръка. Щом стигне до горната точка, хвърлете топката в лявата си ръка. Когато тази топка достигне нивото на очите ви, хвърлете втората топка, лежаща в дясната ви ръка. В резултат на това ще имате две топки в лявата си ръка и една в дясната. Този трик може да изглежда плашещ в началото. Не се опитвайте да го повторите веднага с непрекъснато жонглиране. Хвърлете и трите топки веднъж и след това спрете. Правете това, докато свикнете с всички движения и едва тогава започнете пълноценно жонглиране.
