Чакрите на човек са точките, в които е концентрирана неговата духовна енергия. Изчистването на чакрите включва силно емоционално издигане и значителен прилив на физическа сила. Образно, чакрите могат да се нарекат канал, през който енергията от космоса навлиза в човешкото тяло. Тяхното местоположение може да бъде схематично показано като права линия, която минава по гръбначния стълб. Общо има 7 чакри, всяка от които има свое име и изпълнява определена роля.
Инструкции
Етап 1
Ако чакрите са запушени, те не могат да генерират достатъчно енергия, от която човек се нуждае. Поради факта, че в живота на човека се случват различни събития, се образуват така наречените енергийно-информационни маси. Така например може да се образува маса от мисли, емоции, енергия, действия, дела и т.н. Колкото по-богат е животът на човека, толкова по-голяма е масата. Има много проста медитация, която ще помогне за изчистването на чакрите. Седнете на пода. Моля, обърнете внимание, че краката ви трябва да са боси или с чорапи. Поставете краката си на пода. Сега обвийте ръцете си около бедрата и спуснете раменете. Отпуснете се. Поставете върха на езика си върху небцето. Затворете очи, спуснете брадичката и се опитайте да игнорирате факта, че езикът ви не е в обичайното си положение. Не мисли за това. Поемете дълбоко, но бавно вдишване и издишване.
Стъпка 2
Докато издишвате, представете си, че се освобождавате от натрупаната през деня негативна енергия. Когато се почувствате напълно отпуснати, повдигнете главата си, но не отваряйте очи. Сега поставете ръцете си с дланите нагоре. Не спирайте да вдишвате дълбоко.
Стъпка 3
Ако сте направили всичко правилно, след известно време ще можете да изпитате приятни усещания в различни части на тялото. Четките ще бъдат по-топли от обикновено и ще се почувствате сякаш сте открили нещо ново за себе си. Фокусирайте се върху тези усещания, почувствайте енергията, която тече през вас. Опитайте се сами да определите къде е концентрирана енергията. Това се нарича чакри. Не пропускайте това състояние, насладете му се. Така започвате да разбирате себе си, което означава, че можете самостоятелно да определите кои чакри са запушени. След тази сесия пийте вода и не се ангажирайте с усилена физическа активност.
