Ламбада е танц, който някога е завладявал милиони хора. Интересът към него все още продължава. Можете да се научите да танцувате ламбада и да се върнете в миналото, когато популярността на този танц беше на върха в Европа.
Техника на изпълнение
Желателно е стаята да е достатъчно просторна, но можете да излезете и навън. По принцип ламбада може да се танцува на малко парче земя, защото основното в нея е движението на бедрата, което не изисква много място. Но когато има много място, можете да танцувате не само по двойки, но и в голяма група, стоящи например една след друга като „локомотив“.
Първо трябва да се изправите изправени и да опишете въображаема фигура осем във въздуха с бедрата си, като активно движите задните си части. В този случай е необходимо да се извърши прехвърлянето на тялото от единия крак на другия. Ще изглежда лесно, когато няколко тренировки ви дадат увереност.
След това трябва да добавите още един елемент от танца - стъпки. Повтаряйки всички движения, които сте научили по-рано, трябва да продължите напред. Комбинацията от движения трябва да изглежда хармонично и гъвкаво. В процеса трябва да се редувате да изхвърляте краката си отстрани.
Трудно е да се научите да използвате цялото тяло в танца наведнъж, така че след като сте в състояние да изпълнявате всички горепосочени движения, можете да добавите ръце. Те трябва да се вдигнат на свой ред и да се люлеят пламенно.
Когато движенията на танца най-накрая ви се подчинят, ще трябва да работите върху темпото си. В крайна сметка истинска ламбада се танцува много бързо.
Позиции в чифт
Мъжът слага дясната си ръка около кръста на жената, а тя лявата му ръка върху рамото му. Той протяга лявата си ръка отстрани и леко напред, точно така, че тя да се озове между него и партньора му. Тогава мъжът взема дясната ръка на жената и държи затворените си ръце на нивото на гърдите. Краката на танцьорите леко се докосват.
Важно е да запомните, че при двойка всички движения мъжът започва да танцува с левия крак, а партньорката му с десния. Партньорът завършва, напротив, с дясното, жената - с лявото.
В двойка мъжът може да постави целия си крак на пода наведнъж, докато жената може да иска да танцува на пръсти. В същото време тя трябва да държи краката си по-изправени, така че двойката да може свободно да прави различни завои.
В какво да танцувам
Ламбада е забавен, весел, страстен танц. Така че, трябва да се облечете съответно. За горната част е подходящ ярък топ или тениска. Полата не трябва да е дълга, за да може да демонстрира красотата на тялото и чувствеността на движението. По-добре е да изберете обувки с ниски или средни токчета - те ще удължат краката и ще подчертаят извивките. Или можете да боси. Косата трябва да е разпусната или събрана във висок кок.
Мъж може да носи хубава ярка риза и панталон. Тениска и шорти ще работят за по-приятелски кръг.
