Трудно е да стоиш на едно място, когато чуеш огнена, весела циганка. Да се научиш да танцуваш не е толкова трудно, достатъчно е да си поставиш цел и да тренираш усилено.
Необходимо е
- - огледало;
- - музика;
- - циганска пола.
Инструкции
Етап 1
Носете удобни дрехи. За да репетирате всички основни движения на циганката, ще ви трябва циганска пола (това е слънчева пола до пода с много волани и волани). Застанете пред голямо, широко огледало в цял ръст и пуснете подходящата музика.
Стъпка 2
Научете най-известния цигански танц „Циганин с изход“. Той има две части - бавна и бърза. Чувствената мелодия на „изхода“постепенно се ускорява, а танцът достига бурно темпо. Мъжкото парти включва многобройни пляскания, потупвания, клякания и танци с кран. Женското парти се основава на грациозни, грациозни движения на ръцете, раменете, завъртанията на тялото и главата.
Стъпка 3
Упражнявайте се да ходите с пола. Тази стъпка изглежда танцувална поради обърнатата настройка на краката. Оставете тялото ви леко да изостава от движенията на краката ви, карайки тялото ви да се носи свободно във въздуха. Хвърлете глава назад, докато се движите. С отворени ръце отстрани, дръжте подгъва на полата си и разклащайте леко раменете си при всяка стъпка.
Стъпка 4
Практикувайте следното движение. За да направите това, затворете плътно краката си, застанете на пръсти и, работейки с мускулите на прасеца, карайте тялото ви да вибрира леко. Огънете тялото, така че косата да виси свободно и да не лежи на гърба. Правете плавни, широки движения с ръце.
Стъпка 5
Извършете широк кръстосан ход. За целта хвърлете полата с крак и кръстосайте крака си. Наведете тялото, изпънете ръце напред. След две стъпки изпълнете движението в обратна посока.
Стъпка 6
Завършете танца с кулминация. Докато вашият партньор изпълнява виртуозни ролки, започнете да се въртите, след това паднете на пода и се наведете с треперещи рамене и размахване на полата ви.
