Танцуването с докосване или стъпка е танц, чието основно движение са ритмичните ритници по пода. Следователно танцовият танц понякога се нарича музика на краката. В днешно време популярността на този танц се е увеличила след интереса към ирландския джиг, задължителен елемент от който е ритъмът на потупване.
Необходимо е
- - специални обувки с метални токчета;
- - твърда подова настилка.
Инструкции
Етап 1
Закупете специални танцови обувки. Основният атрибут на танцьорката с кран са обувките с метални токчета. Такива обувки могат да бъдат закупени в специализиран магазин или могат да бъдат направени във всеки сервиз, като помолите майстора да забие метални плочи на обикновени обувки с пръсти и токчета. Когато избирате танцови обувки, обърнете специално внимание на това как стоят на краката ви. Прекалено тесните обувки могат не само да разтрият кожата, но и да причинят деформация на стъпалото. Прекалено свободните обувки могат да доведат до нараняване на глезена.
Стъпка 2
Изберете стая за танци с кран. Най-добре е да практикувате танци в специализиран клуб под ръководството на опитен инструктор-хореограф. Ако не можете да посещавате класове по танцови клубове, можете да тренирате сами. Не се препоръчва да танцувате с докосване за жителите на жилищни сгради, тъй като енергичното стъпване със сигурност ще предизвика недоволство сред съседите отдолу. Най-добре е да тренирате стъпка вечер в спортната или актовата зала на училище или институт. Всякакъв вид дървена подова настилка е подходяща за танци с кран, но най-добре е да се избягват линолеумът и килимите, тъй като тези покрития абсорбират звука.
Стъпка 3
Започнете да изучавате отделните елементи на танца. Основният елемент на танцовия танц е ясна ритмична стъпка. Има четири основни движения в стъпка: четка, клапа, смяна на топката и разбъркване. За четка ритайте с пета с крак напред, след това върнете крака си на място и ритайте с пръст. Смяната на топката се състои от ритник с десния крак, последван от ритник на левия крак. След това тези движения се редуват. Клапата включва удари с пета и пръст с единия крак, а след това с другия. Разместващият елемент е клапа, която се изпълнява при стъпване напред. Основните движения на танцовия танц трябва да бъдат разработени до автоматизъм, така че по-късно да можете свободно да ги комбинирате в танца.
Стъпка 4
Подобрете уменията си, като гледате видеоклипове в интернет с изпълнението както на отделни елементи на танцовия танц, така и на сложни танцови композиции. Опитайте се да повтаряте и запомняте нови елементи, копирайте движенията на професионалните танцьори.
