Танцът е не само начин за себеизразяване и психологическо освобождение, но и метод за повишаване на самочувствието. При ритмични движения тялото почива и се отпуска, а ние ставаме по-млади, по-гъвкави, по-пластични. Ако искате да „бъдете свои” на партита и да изглеждате модерно, научете се да танцувате модерно.
Инструкции
Етап 1
Първо определете какви танцови стилове са на мода в момента. И има много много от тях. Хип-хоп, тектонски, Go-Go, R'n'B, waacking са популярни клубни дестинации, които ще ви позволят да блеснете на младежки партита.
Латино, салса, фламенко, ориенталски танци ще добавят пластичност към движенията на тялото, ще помогнат да се откроите сред останалите хора. Това по-скоро не са опции за дискотека, а стилове, предназначени за съмишленици. Такива танци са популярни на тематични партита, тъй като включват елементи от културата на определена страна. Латиноамериканските огнени ритми обаче се практикуват и в клубовете.
Брейк денс, джампстайл, разбъркване са избрани от танцьори, които не се страхуват от тежко физическо натоварване. Движенията на тези популярни посоки тренират издръжливост, укрепват тялото.
Стъпка 2
Разберете коя посока ви харесва лично. За да го улесните, започнете с музика. Почувствайте ритмите, под които тялото започва да танцува от само себе си. Най-вероятно това ще бъде вашият приоритет.
Стъпка 3
Опитайте да танцувате. Дори стилът ви да е грешен, винаги можете да промените избора си. Гледайте модерни клипове и обръщайте внимание на движенията на танцьорите. Опитайте се да повторите елементите, които виждате.
Стъпка 4
Има много видео уроци, където можете да съберете важна информация и да наберете различни движения и заготовки във вашия арсенал.
Стъпка 5
Закупете абонамент за танцовото студио. Когато се съмнявате в посока, започнете с пробен урок. Различни фитнес центрове и училища канят всички да вземат обучение по мода и класически танци.
Стъпка 6
Консолидирайте придобитите знания на практика. Използвайте всяка възможност за това! Танцувайте у дома, с приятели, организирайте състезания и шоу вечери, ходете по клубове и партита. Съвсем скоро ще осъзнаете, че сте се научили да танцувате модерно и да се движите красиво.
