Безгрижен, лек, весел - това е всичко той, ча-ча-ча. Латиноамериканските танци винаги привличат вниманието със своето темпо и ритъм, веселост и лекота на изпълнение. Освен това да се научиш да танцуваш е съвсем просто. Основните условия са желание и ентусиазъм.
Инструкции
Етап 1
Когато започнете да се научавате да танцувате ча-ча-ча, не забравяйте, че този танц се изпълнява с доста високо темпо. Ритъмът трябва да съответства на 120 удара в минута. Освен това всеки удар отговаря на стъпка. Трябва да се изпълнява с ясно и ритмично движение на бедрото. В същото време коленете се изправят за всяка стъпка. Не забравяйте, че всички движения трябва да са ясни, страстни, леко нагли. Това е единственият начин да предадете настроението на този танц.
Стъпка 2
Танцувайте ча-ча-ча на място, а не около залата. Специална особеност на този танц е, че цялата музика се повтаря в три удара, от които първият се счита за ударни. В съответствие с това трябва да разпределите акцентите в самия танц.
Стъпка 3
Стъпките също са важни при преподаването на танци. Изпълнявайте ги на пръсти. След това отидете до топката на крака и след това стъпвайте върху цялото стъпало. Както споменахме, коленете трябва да бъдат изправени по време на стъпките. А теглото на цялото тяло в този момент се прехвърля на поддържащия крак. В същото време трябва да повдигнете петата (петата) на втория крак (този, който вече не е поддържащият). Освен стъпки напред, има и стъпки назад. Тяхното изпълнение е малко по-различно. Стъпката започва с топката на крака, след прехода към пръста, а след това обратно към топката на крака. След това можете да преминете към целия крак като цяло. Когато телесното тегло се прехвърли на втория крак, свободният остава на мястото си, като леко докосва пода с топката на крака. Преместете тялото с натиск на крака към пода.
Стъпка 4
След като усвоите изкуството на стъпките, можете да преминете към изучаването на танцовите фигури. Всички те се основават на странични стъпки и изброяване. Ако искате да танцувате по двойки, тогава не забравяйте, че идеалното разстояние между партньорите е 15 см. Трябва да се гледате директно един към друг. Няма повече ограничения. В процеса на танцуване можете да се озовете не само лице в лице, но и рамо до рамо, а партньорката също може да застане с гръб към партньора. Когато танцът стане двойка, трябва да сте много ясни за партньора си. В крайна сметка мъжът от тази двойка трябва да бъде лидерът. Хваща партньорката си за ръцете и я натиска с леко усилие. Тя трябва да е чувствителна към натиска му и да се поддаде. Само в този случай танцът ще се получи хармоничен и в същото време енергичен.
