Смята се, че танцът е двойно изкуство, безмълвен диалог между партньорите. Това обаче е един вид зависимост от друг човек и ако тандемът не се получи, тогава нищо няма да се получи. За независими, самодостатъчни хора със склонност към импровизация, по-подходящи са единичните танци, например фламенко, коремен танц, соло латина, хип-хоп, танцови танци, стриптийз и накрая и много други области.
Инструкции
Етап 1
Ако разглеждаме танца от позицията на комуникацията, тогава едно изпълнение е монолог или изпълнение на един актьор, което може да бъде не по-малко живо и изразително от диалога. Това изкуство изисква почти повече умения, тъй като има само един изпълнител и неговата роля е основната. Не може да бъде воден като партньор в повечето двойки танци.
Стъпка 2
Танцът, който не изисква партньор, е разнообразен, той има много насоки и стилове. Най-откровеният е стриптийзът или неговата по-малко екстравагантна посока - лентата пластмаса. Този танц е прерогатива на жените, завоеватели на мъжете и не е задължително да бъде предизвикателен. Красивото движение на тялото в интимна атмосфера или на сцената е въплъщение на женствеността. Стриптизът учи жената да се чувства неотразима, учи се да удивлява близките, да внася разнообразие в семейния живот.
Стъпка 3
Фламенко е страстен испански танц от цигански произход. Може да се изпълнява от няколко танцьори или танцьори, но всеки стил е уникален. Тази посока развива индивидуалност, учи те да обичаш себе си и да се гордееш със себе си, да не се страхуваш да показваш на другите своите светли страни. Всеки, който танцува фламенко, никога не изпитва стрес, целият негатив остава на сцената или сцената, изливайки се в ярост от ритмични движения.
Стъпка 4
Танцуването на корема е от арабски произход, но е обичано в различни страни. За тази посока фигурата не е важна, а напротив: колкото повече, толкова по-добре. Този стил е доста труден за изпълнение, но като никой друг дава добро натоварване на истински женствените части на тялото: бедрата. Освен това се изработват всички мускулни групи на корема и ръцете, особено в слабото място - вътрешната страна на предмишницата, която в обикновения живот почти не е натоварена.
Стъпка 5
Solo Latina е издънка на латиноамерикански танц, предназначена за тясното пространство на дискотеки и нощни клубове. Latino solo предоставя огромни възможности за импровизация, себеизразяване и е подходящ както за жени, така и за мъже. Понякога в дискотеките две солови плавно се превръщат в танц по двойки, това е чудесен начин да се запознаете.
Стъпка 6
Танцуващият танц (или танцовият танц) се ражда от удивителна смесица от ирландски танци и афроамерикански традиции и е изключително разпространен в САЩ през първата половина на 20-ти век. Този танц е трудно да се види на големи дансинги, но е много ефективен и си струва да се възхищавате. Освен това стъпката развива силата на краката и чувството за ритъм.
Стъпка 7
Хип-хопът, който също произхожда от Америка, е широко разпространен през последните десетилетия. Това е "говорещ" танц, първоначално изразяващ протест срещу несправедливостта. И сега представителите на по-младото поколение предпочитат да използват този смел стил и силна музика, за да изразят своето презрение към всичко, което може да ги лиши от свободата на духа и тялото. Свързани с хип-хоп стилове са рап, фрийстайл, хаус, фънк и др.
